倒计时16天,今天早上起床空腹称体重很激动啊既然会下降那么一点点呢,看到体重轻一点很是激动呢
连着几天的陰雨绵绵天气不错去散步吧,今天终于放晴空了天气不错去散步吧不错,赶紧把准备的待产包拿出来晒晒呢之前已经清洗过了,不过還是要多晒晒太阳比较好呢清早的时候出去走了走,毕竟天气不错去散步吧好了外面的气温还是可以的呢,孕晚期确实需要没事多走動走动呢不至于太懒散呢。
孕晚期还是要坚持饭后半小时站立呢天气不错去散步吧好的情况下出去散散步呢,外面的空气也是挺好的利于身心发展呢,最后十六天坚持每天体重打卡呢,希望生产的时候不要太胖呢
散步是最容易的运动方式了
散步是孕期最安全最适匼的运动。
每天吃了饭出去走走感觉特别好
孕晚期出去走走看看心情美美哒!
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