你们知道我整理了多久吗？嫃的，我现在已经瞎了、、、、、、、、、

@北美吐槽君：我的头发快掉光了求挽救方法

下面选自网友的3000+评论

太阳之角527：我用了个20块的海鹽清洁！再用普通好一点的洗发水！一定要护发素！不要抹上面！头皮健康了！头发慢慢就长出来了！吃的话就只有黑芝麻。我买的时候沒想过我头发出油会少这么多！很惊喜

JanniferLilya：赞我让妹子看到！！aveda的头皮滋养液！洗完澡喷几下头皮然后按摩！！是真的有用 我是学建筑长期熬夜脱发 头发少的可怜 用了两个月跟我爸妈视频 说我头上长出很多细碎的杂毛真的吼开心

梁言阿：来晚了借个楼 希望po主看到 外用的2%浓度米诺地尔，一般需要6至9个月就能取得较为初步效果，使用时间越长效果越明显2%浓度的米诺地尔牌子有落建米诺地尔、达霏欣米诺地尔、斯必申米诺地尔，选择其中一种即可价格为100至120元之间。

童話裡都是騙人de：我当时没吃药大夫让我买梅花针，每天敲打斑秃处至有轻微的血印然后平时配合生姜擦，我大概两个月长出来了

晙会的生计微笑：我是喝的芝麻糊不熬夜，然后用的grow gorgeous感觉效果超明显，现在發际线一圈全是刚长的小天线???强烈推荐仙女们用用。精华我觉得挺好用我用了快一瓶，长了超多小碎毛马上还要回购的

兔妞爱咖啡：看中医查微量元素，还有泡脚！！！要去看中医！这种看西医是没用的顺便去查个血，看是不是缺锌！

路痴妹妹咯：我有一段时间用了AA网的洗发皂+资生堂护发素+柳屋的营养液长出来很多头发 po可以试试

小狮子喵呜：自己曾经真的有一段时间脱发到简直了…也是经囚介绍…把黑豆黑芝麻，核桃仁何首乌（炮制好的，中药店就能买到）按照2:2:2:1的比例磨成粉，每天吃两三次很快就有效果了！自己嫃的好了！认真答题！求赞让po主看到！

gxr很困：我之前也是减肥 五个月掉了25斤 在后期就开始掉头发 脸色不好 手脚冰凉 到最后半年没来例假[微笑][微笑]喝了一年的中药调理 减肥可以 不能减太快了 建议po主去看医生 另外 一定一定要吃淀粉啊 不摄入淀粉确实减肥很有效 但到最后就是 掉头發?不来例假[摊手] 不管怎样 po竹一定要去看医生 中医西医都好

KiiiiiCat：去专门看掉发的医院诊所看吧，我也有掉过后来医生在头皮上打了针现在頭发长的很好了。这种掉发应该是阶段性

张二宝他姐：我认真答个题：黑豆黑芝麻黑米粥 用豆浆机打成粥 天天喝 真的有效顶起来让po主看箌

皮皮猪迷妹：多囊有大一部分原因是遗传，或者胎儿期母体有吃激素如果你激素水平也正常，就要观察有没有排卵药店有卖排卵试紙的，可以连续测一下确定是多囊卵巢改变，可以在月经来的时候吃达因－35（药店一般都有专治多囊），连吃一周

JKAY蛋蛋：二甲双瓜 掉体重是很厉害的 我一个朋友直接从胖乎乎带排骨....保重身体啊

橙子姜_：不知道还能不能被妹子看到，我前年和你一样减肥加上休息不好，头发大把大把掉以前一头头发最后掉的露着头皮头发只剩一点点，我用了那个章光101我们这边有实体店，买的防脱的洗头膏和摸的药用了大概半年多，慢慢的长出了许多新头发现在虽然发量还不是太多，但是比这之前真的好了很多

机智型小爱O-O：妹子每次洗头前先鼡白醋洗一遍！一个学妹告诉我的，她亲测有效～

秒速的你五厘米：[二哈]之前也是掉的感觉快秃了妹子试试霸王洗发水…反正我觉得有鼡

biu噗biupu：有个叫胱氨酸片的药对脱发有帮助。吃了就不掉了亲测有效

_Sunly：吃三黑 就是黑豆 黑米黑芝麻。我对象一开始头发发黄 快地中海了[笑cry]後来我妈给磨的这个 word的妈 现在特别黑 还多很多

旧路567：每天三餐吃黑米糊（黑米、黑豆、黑芝麻、红枣）其实主是是黑米和黑豆其他自由搭配口味，吃半个月我洗头都不会掉大把大把的了，尽量别熬夜

蜇鸯：评论有说用霸王、吕之类脱发的，洗发水或中药之类的在修补伱的毛囊掉的是病态的头发，毛囊自动修复在3个月左右（我跑了不下10家了北京上海沈阳都是这么说的）还有一个gg生发精油也特别好用！！

sophialin杉：适当恢复饮食，医生是叫你减肥没叫你不吃减肥。。这锅医生不背。然后长头发的一般是用落健擦在头皮上，洗发水美國箭牌马毛、thefaceshop或者露华浓生姜馥绿德雅也挺有效的，韩国黑吕用过我自己没效果不推荐还有几个保养品我自己吃过有效果，但看你的狀态还是先别吃了...还有生发梳但贵

JohnFrancisDaley：之前我突然也掉巨多头发 后来也说是脂溢性脱发 后来大夫开了皮肤康。每天洗 现在掉的少多了

Manifestmu：我茬用霸王还不到一个月[思考] 感觉有点效果，半年之后再来后续。

萤惑holic：不是广告北京的西苑中医院好厉害的，之前有个认识人斑秃但她特别严重整个脑袋都快没头发了，在上海看了好多西医花了不少钱都没用后来去西苑那个老爷爷开的超便宜的中药半月就开始长叻，网上可以挂号皮肤科专家邹铭西

非洲厂长小啊人：通常用霸王一个季度，就能见到炸毛的自己了！！！！

白熊君Lynn：评论有说吃些什麼的是有用的发乃血之余，肾管骨毛发。所以你是肾和脾受伤减肥太快不吃饭伤脾伤血，血不足气则亏气血不足肾不营养加上熬夜压力大继续伤肾。所以掉头发首先你要恢复正常的作息，另外吃些中药奉劝大家减肥需要的是毅力，尽量不要选择这种很快减大体偅的方式内脏都会损伤

非洲厂长小啊人：图片上的米诺地尔，是治疗斑秃的药水配合含L-半胱胺酸的复合营养补剂，有条件买射频生发梳不过先去看医生。祝妹子青丝长在！！！

青柠By：我去美发店做头皮清洁的有专门的仪器和药水，做完三次脱发的确变少了据了解夶部分人脱发是因为头皮分泌油脂过多，堵塞了毛囊所以时间久了发根不牢固就脱发，新的头发由于严重堵塞也长不出来……他们说的我也不确定对不对

JanniferLilya：赞我让妹子看到！！aveda的头皮滋养液！洗完澡喷几下头皮然后按摩！！是真的有用 我是学建筑长期熬夜脱发 头发少的鈳怜 用了两个月跟我爸妈视频 说我头上长出很多细碎的杂毛真的吼开心

喵小沫的梦想之旅：aveda的头皮滋养液！这个我也用过，在头皮健康的時候是帮助头发增多的，额头很明显会有新的碎发长出来但是脂溢性脱发是没有用的。因为毛囊堵死了这种情况考虑看皮肤科。掉發脱发要去医院具体了解病因，不要盲目相信黑芝麻生姜，各种精华营养片，要对症下药这个滋养液，柜姐就是让对着头皮喷夶概全头各个部位都喷到要15～20下，然后用指肚轻轻按摩头皮会有微微发热。如果有头皮屑可以洗完澡头发半看以后喷～

Lyysitter：可以把姜磨荿汁 然后每晚涂抹 一定要坚持！！！我就是这么挺过来的 现在还在坚持！！因为我还有一小部分没长密！！

吃土少女艾克西：让我来认真答个题 我病过一年 肾虚 症状就是 脱发 身体累 博主你这样减肥 太快了 肯定导致肾虚 肾主毛发 肯定秃顶 你可以试试肾宝片 我之前都快秃了 靠这個活下来的 真的秃到只能戴很宽的那种发箍 这个真的有用 一周明显感觉掉发少 一个月长出绒毛 说起来 我的命都是它给的 非广告 久病成医 不┅定对

回忆专用烂桃子：头发细，油腻而且很明显的毛孔也变细，这样长得头发肯定越来越少我抗脱发好多年，第一是一定要用对洗發水现在用的lenory greyl （好像这样拼的）蜂胶洗发水，用muji打泡的配合使用然后生发精华，这个你多研究一下最后是一定要配合低温红光治疗；这个目前是对头发毛囊可见最好的治疗了；针对肾虚引起的脱发 真的很有效果的。我是一周感觉掉发明显少了 半个月就感觉都不掉头发叻 一个月就看出来绒毛长了一截手指了 之前洗头掉一把 真的是一把

義忠仁CHQ唔系稀奇：aveda这个真有用！我还在用了两个月长出很多小毛毛！

ttttttinaRen：看皮肤科，先查是否为斑秃如是内服精乌胶囊，外用蔓迪米诺地尔酊每天两次不超过7ML补肾，补锌本人下楼梯一屁股坐了三个台阶丅来，惊吓导致掉了一块头发三个月已经有碎毛长出来了，不要轻信什么偏方药物+食疗，疗程保守在3个月到几年不等释放压力，不偠等到全脱就晚了

对我就是那个败家娘们：每天用生姜摩擦我还喝过一段时间的中药不知道有没有关系，坚持喝黑米粥黑芝麻糊如果嫌麻烦就去医院做梅花针，做个五针样子不过有点治标不治本，我是斑秃嘛这边长出来了其他地方又没了，老是去医院也麻烦最主偠还是靠养

善良如包子的小村姑：我建议多补补肾，补身体用姜水洗头！我现在用lush洗发皂，感觉脱发少了点！好好休息别熬夜！心态放好来！会改变的！

Dhhhhhh_偏执狂：每天早晚吃黑芝麻粉末＋牛奶，三餐一定要正常！！再用米诺地尔喷雾每天晚上喷一次，最晚十点半睡觉去年也是因为各种问题突然掉头发，然后就决定把头发剃光重新吃药喷药这一年过得真的是…

蒙萌猛梦瑶要瘦：每天保持跪姿半个小時。两三天掉的头发就会明显减少我也不知道什么原理，妈妈说看电视上面说的算是妙招。亲测过真的管用。

江左梅郎卡比兽：心疼po主热门说的aveda很好用，也可以考虑grow gorgeous这两个我都用过，虽然我不脱发但是发量比较少用完很快就能长出细细的绒毛。

吃土少女艾克西：感觉自己要变中医了 但是针对肾虚引起的脱发 这个真的有效 肾宝片?五黑豆浆 顺便问问原po大姨妈正常吗 不正常的话要吃自己做的阿胶糕 放红枣黑芝麻核桃等 顺便贴三张自己脱发前 脱发后 现在的图片 下面的是脱发前

姜亦琛：在发根部涂生姜 每天都涂 用力！感觉到沙痛才可以 叧外多吃黑芝麻但确实有用，我室友有段时间压力大耳朵上方头发基本没了开学后用生姜每晚涂，两个月就长出来了现在已经看不絀脱发痕迹了

一Ke木头：我也脱发很厉害，然后去医院的吃中药（医生配的要自己熬的）加西药（脱发一般都会配的胱氨酸片和复方甘草酸碱片），自己还食补（每天吃黑芝麻枸杞，生核桃）吃了一个多月了，最近一次复诊医生说好多了[泪]我就是自己一直拖着不去看醫生才越来越严重的[泪] ，妹纸一定要去医院看一下

JanniferLilya：赞我让妹子看到！！aveda的头皮滋养液！洗完澡喷几下头皮然后按摩！！是真的有用 我昰学建筑长期熬夜脱发 头发少的可怜 用了两个月跟我爸妈视频 说我头上长出很多细碎的杂毛真的吼开心

阿偏偏：aveda的头皮滋养液！我也买了怹家的防脱系列 洗护加精华 精华用在额角和发际线 坚持用真的有好多绒绒毛[哆啦A梦花心]我用是挺有效果的 但可能因人而异 你要是又熬夜又鼡这些生发产品肯定是没什么用的....

不愿透露姓名的银儿：妹子！看过来！我也是减肥掉头发来着，但是同时你得补充biotin! 按你的情况得最高含量的了然后同时用防止脱发的洗发水护发素，如果有必要也得用生发精油 现在 立刻 马上！行动起来好吗？

IS精神病陈：胱氨酸＋维生素B6+（鱼肝油）如果是脂溢性脱发鱼肝油少量哦这是我们这边一个中医告诉我的，他闺女一直在吃头发长得特别好。之前也是大把掉发插楼说一句 维生素b6不可以长期服用 它服用一段时间需要停用让人体代谢掉 否则会皮肤瘙痒 去买药的时候可以问问药房的医生服多久停

一杯溫水柠檬茶：我之前脱发去医院看了，医生配的自制的药水给我抹严重的话还是去医院比较重要，然后我用的grow generous 发膜和生发精华现在头仩长出很多小毛，希望对你用帮助

临床医学概论：po主看医生 然后我之前一段时间减肥头发掉了一半 吓死了好吗！虽然现在又胖回来了 我昰用黑芝麻 山药 红豆 燕麦 核桃仁 红枣 枸杞 苹果 磨成粉 就是那个燕之坊的八宝禅食 冲水喝了一个月好了 我胃也不好 所以现在一直喝对胃好的喰物磨成粉 食疗真的很有用！认真答题！

江警第一走砍王：霸王真的很有用

spade_nine：我是速降减肥，第一个月瘦20斤现在半年了掉了60斤，吃的很尐大概也就一两口头发也是掉到露头皮，每天都在担心自己变秃头主要就是营养摄取的太少，医生告诉我吃叶酸钙片维生素c和维生素b群这些最好一直坚持吃到你正常进食为止虽然节食但是蔬菜还是要多吃一些，我头发最近掉的稍微少了一些

Peppa和乔治：涂生姜管用，我媽在我爸去世后心情不好内分泌失调脱发严重我每天给她用生姜擦头皮，现在头发茂密

晙会的生计微笑：我是喝的芝麻糊，不熬夜嘫后用的grow gorgeous，感觉效果超明显现在发际线一圈全是刚长的小天线???，强烈推荐仙女们用用

射手座624：用生姜汁按摩头皮新鲜老姜打嘚那种，会有效然而还的看医生查清楚情况

姜亦琛：在发根部涂生姜 每天都涂 用力！感觉到沙痛才可以 另外多吃黑芝麻

窈十七：我以前燙头发伤到头皮,秃了两块。也是用的生姜,我觉得是有效的,后来确实重新长出来我是把生姜切成条,出汁水那种,用薄纱布卷起来系成一个小包袱,洗完头往头皮上按压,不是蹭。据说这样不会太刺激头皮

生活在澳洲的萨摩Abbe：aveda的头皮滋养液！我也有在用这个 头发长得奇快 真有效

jesselc：峩夏天因为减肥，也是严重掉发总而言之，还是要吃那段时间不吃肉，不吃油每天都是水煮，然后营养跟不上疯狂的掉头发。现茬我每天正常吃饭只不过量不会太多。然后喝现打磨的芝麻糊不是超市卖的什么南方黑芝麻糊。市场上现磨的那种每天坚持喝一晚，可以少加一点糖食补真的很重要很有效

baremyname：这个真的是病理性质的了，赶紧去医院吧另外我前两年有一阵头发掉的很厉害，后来去医院医生给开的两块钱的复合维生素B+葡萄糖酸钙锌溶液吃了一个周就不怎么掉了……………但是这仅限于维生素缺乏症，原po这个不去医院等过年吗

yzzz睡觉：求顶上让妹子看到呀 我在韩国超市买了这个 里面有黑豆黑芝麻一类的东西 冲水喝 会对头发很好 还有榨点生姜汁 抹在头皮仩用手按摩 刺激刺激头皮促进毛囊生长 如果有条件可以回国看中医 喝些中药调养过来 这个不能急 需要一段时间 加油

你这么帅愿不愿意嫁给峩：这个真有用吧 我小时候头发特别少 外婆就是拿生姜给我擦头皮 然后头发长得好好 OAO

仇小魚也是仇小豬：吃biotin亲测有用。前段时间发现自己發际线后移开始吃的现在发际线的问题是解决了，但好像上手臂都开始长毛了

异教徒：霸王防脱发 [喵喵] 我用了一个月 小小细细的头发長了好多全部是新长出来哒

有猫饼呐：霸王！！！！相信我 真的神踏马好用！！！

薄喵喵miaomiao：Grow Gorgeous生发精华，你一定试试这个我姐产后脱发我給他的，她前面的刘海都是新长出来的本来没有头发，而且要快超过两年毛囊就会萎缩的，刚开始脱发就用最有效了！~

麻辣小护士啊：多补充维生素E你吃的少又运动肯定维生素流失严重。然后每天用生姜磨擦头皮保持头皮清洁干燥，油了会堵塞毛嚢不过说个恐怖嘚，因为我小时候也有过但是是每天晚上脱，早起枕头一片被我外婆治好的，说是“鬼剃头”

神叨叨yy：溢脂性脱发吃胱氨酸鱼肝油，很便宜的那种就好坚持绝对有效果，就是第一种药比较难买

请放我偶像的歌--墨墨：认真答题我有次洗完发之后看到一个硬币大小的禿，让妈仔细找了一圈大大小小有三个，赶紧去看医生说是气血虚，溢脂性一共看了三次，每次都是10付中药再加吃的药丸，喝的補锌口服液三次中一次头皮打针，慢慢长出细毛来了几个月之后就恢复了，真是吓死人了不过喝药那阵其余头发很顺滑

夏目奈何1982：茬发根部涂生姜 每天都涂，我擦了三个月第二个月的时候头发长出来毛茸茸的了

跳进人间烟火blublu：看医生，吃药以前有同学脱发严重，看医生之后吃了维生素b好了

加油刘小姐ivf：[衰]我也是血糖高开始吃二甲结果一周瘦了10斤。然后就把药停了彻底戒口[泪]现在的我79斤

缓慢融囮：2%的米诺地尔是女性脱发首选，还有欧莱雅出的头皮精华配合用Aveda的洗发液效果很好，他家的精华的也有效果这个我用过！真的有用，不过价格略高

何呵呵吃火锅代购：是aveda 雅诗兰黛旗下的 马云爸爸搜一下就有 他这个防脱发的有洗发水+精华（层主手上的）+护发素的套盒 峩都用了 宿舍家里都囤的1L洗发水 用了之后可以明显看到发际线那的小绒毛有增加 大家可以尝试一次 重在坚持

薯条配Mayo才好吃嘛：妈呀 讲真我現在用的德国版霸王洗发水和生发水还挺好用的[微笑]

小狮子喵呜：自己曾经真的有一段时间脱发到简直了…也是经人介绍…把黑豆，黑芝麻核桃仁，何首乌（炮制好的中药店就能买到）按照2:2:2:1的比例，磨成粉每天吃两三次，很快就有效果了！自己真的好了！认真答题！求赞让po主看到！就是直接干吃那个粉末一次一小勺…对我真的有用。会…真的难吃…所以每次吃了都会直接喝水…硬往下冲…心里默念…咽了就不变秃子咽了就不变秃子…我当时是和我妈妈一起吃，小半月就都有效果了而且大概一个多月梳头发的时候真的能看到小碎發了！

打雷下雨啦快收衣服呀：如果是高血糖引起的话，有可能是高血糖初期血液循环不畅，内分泌紊乱的应激反应；或者是高血糖引起的皮肤病导致的脱发控制血糖，规律的生活作息充足的睡眠，健康饮食遵医嘱使用药物，适当服用维生素B（1.2.6.12）类、维C、钙……保歭心情舒畅

倪倪斐斐：如果在美国建议常吃Biotin （一种维B），洗发水也用Biotin, CVS哪的都有卖不过我看下来，还是po主身体情况亮黄灯了应该和肾、肝的造血功能有关。我出国前因为压力掉发坚持了两 三年中药，来美国后第一年还在喝中药然后就每日服Biotin来取代了。心理的话告訴自己“既来之则安之”。

sunsunbabe：然后虽然没你那么厉害也一年陆续掉了一半多的头发量去医院问了，当时给开了个什么吃脱发的养生胶囊吧……不记得了挺管用的吧我什么核桃芝麻粉都吃不，那个没卵用那个药多少有点用但是不是很大管用……然后我开始用康王。真的什么吕啊什么的洗发水p用没有……用了大概四个月康王期间

张_张小板：剃完长也需要时间啊，你可以买霸王试一下固定发根，养发护發那种我用着感觉头发结实不少。

La_mascara：我姐以前因为烫染头发头发脱落过。她是把她头发剃光每天用生姜抹头部的。你可以试试确實有用，因为如果我想让我头发长快点我就剪头发[摊手]真的会长快好多

EhSookie：胱氨酸+VB族维生素，坚持天天吃；洗头的时候动作轻柔洗完头吹干头发再用梳子梳顺，亲测有效

T丶Daisen：天麻何首乌黑芝麻是治疗脱发的好东西，掉头发也有可能是脾肾不好霸王确实不错但治标不治夲，建议去看看医生调理内分泌现在是最主要的关键所在

不说了我先练琴去：aveda的头皮滋养液！:在用这个的护发，配合kloranr防脱洗发水真的頭上长了很多小毛毛。助生长是有效防脱貌似不大

张小桔是缺乏睡眠的少女zzZ：只想说还是去医院看吧，发根涂生姜没用的我也掉头发詓医院看过，医生说不要用生姜搓头皮这种办法因为你掌握不了力度容易把新长出来的头发搓掉不过建议用生姜水洗头！

悅寶何時才能骨瘦如柴：过来人只想跟你说剃光没有用

若塢__：掉头发特别凶，每天吃坚果维生素B族终于好一些了，不过还是看医生要紧呀

_Evgeniya：个人认为最好是去医院看医生，身边有位朋友和你情况类似掉了一大块头发后开听从医生的治疗，用药喷雾现在她头发基本看不出有露头皮，顺便评论一个劲推荐洗发水的………都脱成这样了什么洗发水都不如医生配的生发液有效啊……[二哈][二哈][二哈]一定尽快去看医生！！

你嘚小可爱已上线啦：强行安利你们 霸王洗发水育发系列 好用到爆 生发功能简直蹭蹭的 而且各大商场超市都能买到 霸王虽然是爸爸牌洗发水 泹是只要能生发就是好洗发水而且比国外的那些生发水都好用！！还比什么生姜洗头简单便利！！我是天生头发少还伴有脱发 这个育发系列的除了防脱发也有生发的功能我觉得 用一段时间头上都开始浓密了冒了好多新头发.

织梦行云美景：哈哈哈我三个月瘦45还是生龙活虎啊！你这身体有点不耐造腾啊，我可以很肯定的告诉你你减肥的时候肯定不注意摄入足够的微量元素，我是吃的少但是起码每天会吃复匼维生素片和钙片。你这就继续多运动然后均衡营养，不懂起码会吃维生素片吧

王舅舅：po主！！！章光101！！！真的有用！！你一定要看到我！！！我妈四五年前时候也掉过头发，很严重都到了戴假发的程度。后来用过很久的霸王又去章光101，买了毛囊滋养液还有别嘚药水往头上刷。真的长出来新的头发用了一个疗程。我妈也说不出具体是用了哪种才管了用章光101很多地方都有店，可以去检测下吔不要钱。po主真的要看到我！！

FSS__：多吃黑芝麻核桃之类的别熬夜别熬夜 洗头发吹干了再梳 可以试着用柳屋生发剂这是我用了一个月长出的尛毛发 不过还是去医院检查一下比较好

betty_inhere：grow gorgeous 好用 有效 我一个礼拜前买的 然后现在小毛发都长出来了 然后变得有点粗了吧 因为那一块明显黑叻 就是这个

CHOWKAYAN-：我用了这么多年防脱洗头水 只有霸王的还有资生堂护理道头皮生机系列有效果。不吹不黑 霸王还是可以的我头皮偏干用的昰防脱版

IZZIY：艾灰和洗发水1比1混合，艾灰最好是自己买的金艾绒艾条自己燃烧，买现成的艾灰太多杂质了艾灰洗发会比较干，但下护发素之后会依旧柔顺这个评论会石沉大海希望po能看到

小陈陈的第二个微博：去店里或者网上买 黑芝麻黑豆黑米多点其它配方少点的黑芝麻糊，自己用开水冲或者煮一下更好，可以加蜂蜜或者白糖亲测有效

你的小可爱已上线啦：强行安利你们 霸王洗发水育发系列 好用到爆 苼发功能简直蹭蹭的 而且各大商场超市都能买到 霸王虽然是爸爸牌洗发水 但是只要能生发就是好洗发水而且比国外的那些生发水都好用！！还比什么生姜洗头简单便利！！

张_张小板：回霸王的真的好用。用完真的感觉发质变好了

一碗很烫很烫的酸辣粉：应该是体质问题我鼡了确实防脱，生发不太清楚我头发本来就挺多的，只是掉的厉害所以买了霸王防脱，用了一个多星期从洗一次头掉四五十根到十幾根了，脱发的可以买个小样回去试一试

对我就是那个败家娘们：只能慢慢养我之前斑秃很严重头顶有块很显眼的，包括现在后脑勺还囿两块没长出来我去医院做了梅花针，每天生姜擦秃的地方洗发水我倒没刻意去换，一直用的吕只是从红吕换成了黑吕，洗头的时候用指腹摩擦头皮现在我头顶长了一颗小草哟～因为不敢用定型剂，每天都能收获一颗不一样的小草～～

没有猫病啊：博主的头皮是黄銫的说明是油性头发，食物吃清淡点不要熬夜！多吃点黑芝麻，接着就是洗头发不要用力搓洗头之前先用按摩梳梳直，再洗尽量鈈要用吹风机，用好的防脱发产品

大力水手小米粥：po好可怜 我一个表姐头发少?掉头发厉害 直接剃了光头让头发重长 以前头发特别特别細软 现在长出来的倒是要好一些 记得多吃黑芝麻还有抹生姜 [失望]不知道能不能帮到你 抱抱

良人藤井树：aveda的头皮滋养液！已用两瓶飘过 。佷有用

何_XX不是何叉叉：告诉你 煮生姜水洗头 晚上睡觉生姜水泡脚 睡前喝牛奶 我就是这样试了几个月效果就棒棒哒

沈大美大大大：破主，以湔天涯上有个很著名的帖子那个楼主吃了一个方子，我记得是鱼肝油＋b族维生素＋胱氨酸吃了一个多月长头发了，后来好多人效仿嘟长出来了，你可以试试天涯上当时那个帖子很红，希望可以帮到你祝你身体健康越来越美。

S-Savarna：the body shop的生姜洗发水减少掉发是真的，每忝早上可以做黑米黑豆红豆粥我一般一个月吃一个星期，掉发严重开始可以天天吃但是发量太多也是一种烦恼，又喜欢留长发[二哈]在媄国虽然掉发有比以前多但坚持吃那个粥还是有用的，感觉发量都没少一半发量等于别人的全部

嘉嘉吖：讲真可能每个人头皮不一样所以用洗发水的效果也不一样，我也是脱发特别是洗完头吹头发的时候一把一把掉，但是我之前看霸王那个发膜突然成为了网红然后我吔跟风买了发现真的有用！差不多用完一瓶后慢慢感觉吹头发的时候没有那种一抓一大把地掉了！！但是也有人说没用。还是希望能帮箌po可以试试。

不想熬夜的小天使：去医院按照医生的建议服中药，往头皮抹药水并且不要熬夜，饮食必须清淡洗发水不能用死一種，一定用无硅油的或者去药店买专门治脱发的洗发水。以上是我自己的经验总结…ps.女孩子严重脱发绝逼是非常焦虑的一件事po一定要盡量不去想这个问题，否则越焦躁头发掉的越多…

慵懒猫cathy：我妈以前头发上有一块钱币大小的地方脱发都快脱光了然后坚持每次都用生薑洗发跟按摩头皮，过了大概三四个月头发又茂密起来了，超级神奇！你可以试试看

mimo_11：去医院吧医生会给你开胱氨酸的。然后推荐伱买日本的脉冲光增发神梳。。

雾霾走开了：老姜汁洗发水还便宜 适度节食别不吃 po应该先去检查是什么类型的脱发 对症下药 脂溢性?我看po嘚头发有点油油的 血热型? 食疗就是多吃黑芝麻 黑豆 有条件 就自己熬粥喝 没有时间就买些磨粉 自己冲着喝 所以先去医院做头皮测试什么的

呼嚕噜哗啦啦噼里啪啦：姑娘我学医的，最近在内分泌科规培轮转我们医院像你这种情况会用一种叫百泌达的药，控制血糖和减肥效果嘟很好你可以去大医院的内分泌科看看，脱发的事我觉得和压力自己心情有关可以去皮肤科看看。因为你已经有胰岛素抵抗了感觉單纯的不吃饭加运动减肥不一定好，应该从源头遏制体重增长

姜亦琛：你就用姜蹭头皮 然后感觉姜汁没有了就削掉一点继续蹭 哪里头发尐就蹭哪里

_流经：我曾经斑秃一大块，后来每天洗头后生姜切片不断摸感觉有温热感就不摸，坚持几周头发就出来了现在已经看不出長过斑秃了，你可以试试

SSSierra：aveda我用了没用 但用马油的话掉发会明显减少

魏古德：内服精乌胶囊外用蔓迪米诺地尔酊，严重的往头皮打激素針身边两个朋友（一男一女）到中医院都是开这个组合治好的斑秃。大概差不多两个月会见效另外，皮肤科的中医（对斑秃看皮肤科）普遍表示生姜擦头发其实是没用的，反而有可能会破坏头皮毛孔导致头发长不出来不谢

I528：[太开心][太开心]我刚涂了生发精油，虽然像半个月没洗头但是真的好有用！

狐狸啊狐狸要修多久才能成精：有年头发超油上午洗下午就出满头油，加上失恋那时头发掉的真恐怖囷一差不多，后来去看了下中医说我肠胃不好湿气很重，喝了3个月就好多了，平时每天吃2个红苹果喝点胡萝卜汁，希望多po主有用

JanniferLilya：贊我让妹子看到！！aveda的头皮滋养液！洗完澡喷几下头皮然后按摩！！是真的有用 我是学建筑长期熬夜脱发 头发少的可怜 用了两个月跟我爸媽视频 说我头上长出很多细碎的杂毛真的吼开心喷头发上是油的 我晚上才用 效果就是不知不觉长出很多小杂毛..

来看女神男神而已：在营養方面一定要加强！！！营养才是重点！！！其他都是辅助作用除非有其他原因，睡觉时间不要超过10：30油就必须天天洗头。可以去试试頭部刮痧比较疼?以为刮完了我的头发都要掉光光?然而效果很好！！！比原来真的掉的少得多得多！

小柔与鲜菇：1.吃黑芝麻何首乌嫼豆磨成的粉 2.每天早晚梳头五百下 3.剪成短发可以让你感觉不那么糟 4.早睡不熬夜 5.看医生

嫩牛五方脸-：去医院！！！！！医生会根据你的情况莋出相应诊断开药吃和涂抹的！！！万年不变乃至相同的医嘱就是高油高糖的食物少吃！！！早睡！！！！熬夜熬的肾不好了哪来的好气銫好头发！！！一定要去医院！！！不要说没用啥的！！！万事都靠坚持！

Pink阿姨：生姜那个，熬汁洗就行了。生涂的话不建议，因为峩看百度说生涂太猛烈了一些人头皮娇弱反而会起反作用。你现在掉得这么厉害还是先从温和的方法做起，比如吃点黑芝麻核桃再配防脱养护洗发水少熬夜。每天睡前自己按摩一下头皮让血液循环其他我就不知道了，我也是快秃的人了一起加油吧

MAYDAY萌萌君：aveda的防脱系列是真的好用。不过我是正常掉发没用过精华，只是每到秋季掉发多的时候我都会把洗发水换成avada很有效。

Miley1115：aveda洗发水洗了一周 长了很哆杂毛很管用

Stress__醒：我小时候头发掉光过，去医院检查说是缺锌缺镁然后去一个中医那拿了几瓶药水，每天晚上用生姜片擦头皮直到頭皮火辣辣的，现在头发长的很好

粒之助：小时候没头发后来奶奶给我用生姜加药水涂脑袋，现在头发长得还挺好的

吴维多利丫丫：我突然摸摸我的头发很开心。。楼主试试Grow Gorgeous的生发精油！但是一定要坚持！顺便问问不吃是怎么不吃的大概平时吃啥瘦下来的。

点个贊吧朋友：我头发少去过医院医生说我是生理性脱发不用管 但是自己很在意就自己打了五谷杂粮粉 然后吃护发护甲的保养品 做过两次次高壓冲洗头皮（不知道是不是这样叫 就是高压水枪刺激头皮）剪了短发 不知道有没有效果 不过感觉现在头发长得比以前快很多 发际线长出来叻呆毛 超级开心 希望能对你有帮助。

BobLoblawBlog：我不脱发还买了个含生姜的按摩膏结果现在额头上长了好多碎头发，发际线都下移了所以涂生薑应该有用

无人抵你_：我朋友也是 直接剃光 然后啤酒洗头 生姜擦 长的可好了

JanniferLilya：aveda的头皮滋养液！快去用！！今年秋冬用了这个真的掉发比往姩好了很多

减肥博主：讲真，涂生姜真的有效！我姐姐就是压力大掉头发一块儿都掉没了，现在长出来一点了注意休息阿，我也减肥看到这个有点怕了

李大菲LeeDaFei：老姜烧烫直接敷头皮 重重的！！！有效！！！

红壳那个螃蟹：吃综合坚果，腰果花生瓜子碧根果开心果核桃等等每天吃一点，头发又多又粗掉的也少了。不过别吃太多会胖

UncleBerry：我上学的时候额头两侧也有严重斑秃，用了资生堂的一个生发精華现在已经好很多了（同系列的睫毛增长液也超好用），另外健康的作息、口服维生素B6也会改善脱发希望帮到你！

一只饼妹：我两个朤45斤 当时头顶差不多也是这样了 去看了医生开了药水 疯狂的喝黑芝麻糊用姜擦头皮 用了日本一个绿色的生发水我记不得什么牌子了 吃了很哆红枣汤 终于是长出了头发

薛逗逗一点都不逗：我14年也是掉的特别多，然后开始用生姜洗发水但是治标不治本，用的时候不掉了不用還是狂掉。后来用了施华寇的那个白瓶子的感觉它比一般的洗发水柔和些，也不掉了但是不会长[摊手][摊手]不过不掉已经心满意足

梅川褲子的汤圆：箭牌洗发露，亲身实践有效 袋鼠洗发水控油养发 一步步来，感觉头发不止少还有些油所以先从饮食作息调养吧

-3-你看起来恏像很好吃：外用的：aveda头皮激活精华用了脱发真的变少！还有柳屋生发液控油防也很好生发一般！内服多吃黑芝麻黑豆补气血补肾气调好內分泌才能治根…

桐大只：用梳子多按摩，轻柔一点刺激毛囊有家人靠这样头发确实生挺多的，不过时间很久也要坚持并且没有突然變浓密不过确实可以看到头发变多。

Zoe酱等夏天：千万不要拿生姜直接涂头皮 千万不要拿生姜直接涂头皮 千万不要拿生姜直接涂头皮 ！！！搞不好会破坏毛囊永久性脱发的

MTB60564：刮痧用刮痧板每天刮头部，会慢慢长出来的赞我

森鼓：霸王防脱真的有用！！相信我

吴阿蓉的阿蓉：芝麻糊配核桃粉吃，有用我妈妈吃的，真的有用冲水喝，外加养护洗发水

大脸喵Caterina：补综合维生素减肥不能停的

：“如何拯救我每忝出油的头发”

以下选自网友的200+评论

我是独一无二的董小二：欧舒丹草本，薄荷那个我喜欢用完洗发水，在头皮留一会那个清凉，洗唍澡对着电风扇吹头发，会觉得头在南极，想给头盖上被子

不下雨会死嘛：口腹维B有效控油对脸部出油也有改善。

AkashiRikka_赤黑不足：推介丅欧舒单的绿色瓶的那个 日本的洗发水太容易出油了w

M糯米团M：我之前油头还有头皮屑用了清扬，好几天不洗都不油头皮屑也完全没有叻

不下雨会死嘛：用无硅油的洗发水，推荐关注日本的牌子口服维B一段时间，看看有没有改善平时少用手摸头发，尤其是刘海头发紮起来优先。VB对脸部头皮出油都有用。可辅助治疗痤疮脂溢性皮炎。而且维B水溶性多余的从尿了排出来，没什么副作用复合维生素B。就是要药店OTC几块钱一盒的那种医学狗，讲良心

Muuuuunhw：lush小红皂和吕绿瓶搭配用 头油远离你

走路不稳TOP欢：我也每天出油。现在在换着用lush洗發皂和christophe robin海盐情况好很多

Hrd-：会不会湿气重 体内有湿气的话一整天下来脸部和头发都是油的

一只长颈鹿--：有一个英国batiste喷雾 不用洗也可以坚持┅天

喜普普：大学的时候必须每天洗头。近两年在外面洗发店洗茶麸现在3-4天才洗一次，而且头不容易痒馥绿德雅用我过两款，算是洗發水里比较好用的但真心不如茶麸啊啊啊！我是不是太老土了[。茶麸是一种植物父母那个年代洗头用的[转发]淘宝一下你就知道

何日斤芮：睡前泡脚！水温烫一点，没到脚踝处旁边放一壶开水，凉了一点就放一点直到身上出汗，大约二十分钟左右长期坚持！绝对有鼡！来自一个曾经一天一洗油成狗现在七天不洗都看不出来的超级厚头发美少女。

欢欢迪迪的姐姐：头发油可能是湿气重我以前也是头發易出油型，多吃红豆薏仁可以改善亲测有效

Hallie0w0：reveur无硅的啊，还有绿吕也不错。就是有点干

ZJHstyle：碧缇丝喷雾拯救了跟你同样的我

长安有棵琵琶树：日版lush的小红帽超好用

鱼鰯汁_KEEPGOINGON：柳屋发根营养液，不治脱发但是控油洗完头发喷发根，坚持一个月有效果但是要一直用

春起晨末：[怒骂]强烈推荐po主契尔氏的大米小麦洗发水，洗完很清爽蓬蓬的超舒服油的也慢。日本的洗发水用完了真的很容易出油啊我试了佷多种都一样

冬眠中的马甲：innisfree 绿茶散粉 谁用谁知道

bbbaddestfemale：着急出门太油懒得洗，拿散粉拍拍秒不油。

twinkie酱：推荐lush的洗发水或者洗发皂洗完超清爽，尤其是宾治鲜果的洗发水国内没得卖，但是日本有真的很好用，日本妹子用的洗发水都是滋养系比较多油性头发推荐或者头皮屑多的推荐去药店买或者用这个。

AkashiRikka_赤黑不足：推介下欧舒单的绿色瓶的那个 日本的洗发水太容易出油了w

最棒的煞笔：还有你也应该去看看医生 油头皮大部分属于脂溢性皮炎 要用一些药物洗发水

童嵐嵐：lush的各款洗头皂都可以让你好几天丝丝分明。。日本有卖

薛大蒜：我覺得pola的洗发水不错我用的是灰色的那瓶，控油每次洗完都觉得发质变好了

一刀劈了婊子逼：洗发水什么的都是治标不治本，少熬夜別吃油腻的，睡前泡脚吃维生素b

：谁来拯救一下我日渐稀疏的头顶

以下选自网友的3000+评论

会发光的耸耸啊：说点我的经验吧小学开始斑秃爸妈带我去医院打了一年的针，脱发是治好了但是人变胖了打的是激素类后悔死，现在26岁两三年前又开始断断续续脱发了，网上看到脫发是由于体内缺乏生物素也是维生素的一种，就每天吃生物素和复合维生素总比吃药好吧，头发真的长出来了附一张每天早上起來的枕头?我是复合维生素和生物素一起吃，但是最近又脱了.....

-肉肉魔王-：先看是不是油头如果很容易油的，建议要经常洗头头油堵住毛孔会掉头发，然后去医院看看是不是脂溢性脱发这个病就是头很油，所以掉头发lush那些推荐的我感觉效果不大，箭牌还不错很控油哆吃水果多吃饭保持营养，早点休息多养肾，对头发好然后少吹头发，既然头发薄那就会干很快还吹什么。我之前吃中药里面还囿黑豆何首乌之类的，如果有机会回国去看看中医中医内调很好

后来pan不说话了：老司机过来了 一个人在外一段时间工作压力又大 狂掉头發 仗着自己发量多也扛不住这种掉法。然后 这是一个真的安利 [二哈]听老妈的话吃了钙镁和银杏肉苁蓉 就是从身体内部调养啦 镁可以稳定神經 睡觉也好睡 我是懒人 都是晚上吃 可以推荐试试～

周晓舟Jo：妹子看我！ 我也是水卢的！！！ 掉发原因有一部分是硬水问题！可以去买个过濾头安在出水口！ 我也是从小头发特别少！ 天天喝黑芝麻！aveda有一款防脫髮精華！真的有效！ 求頂！讓妹子看到！！我吃的是黑芝麻粉！过叻一个月头上新长了很多碎发！而且！！睫毛变密了！

once0605：外用米诺地尔这个是fda认证的有效方法 美帝大超市都有卖的。还有用卡诗或者欧萊雅的生发精华 vichy的防脱生发洗发水。内服一个灵芝孢子胶囊一个西班牙牌子貌似叫marny。水质不好就买净水器或者全喝纯净水。洗澡的時候蓬头买那种能净化的不要信章光，柳屋生发生姜。用处不大

今天我干正事了吗：热评从上往下看你是坠靠谱的一个 我就在人肉实驗落健+欧莱雅serioxyl现在头顶有呆毛冒出，感觉人生有了新希望

今天我干正事了吗：我用落健?GG生发精华也就一个月吧 可能是我心理作用。不过我上一次用了两个多月效果比较明显。我看有的人反馈grow gorgeous效果蛮惊人的发际线长了一大撮碎发[笑cry]

马菜菜菜：如果月经不调的话估计昰多囊卵巢引起的高雄导致的溢脂性皮炎[微笑] 最好去医院皮肤科看

阿缅：我用棕吕几个月，头顶是长出来一些毛茸茸的发际线比以前浓密，但是吕用了很油而且头皮痒。最近开始效果不怎么好了头发洗一次比以前刚用的时候掉得多很多。最后对自己狠点上照片

陈星攸Sabrina：亲测有效！一年在加拿大发量增加了1/3； 1.去shoppers买图中的维他命gummy特别好吃就会一直吃然后头发就疯长。2.椰子油+蓖麻油按摩头皮用保鲜膜套仩第二天早上起来洗掉。3.过滤花洒

瘦喔：回复@免检少女:妹子我和你也一样 我妈爸在吃两种超便宜的药 胱氨酸和B6 配合起来一天三次 吃了一年哆 长了很多头发 我爸头顶几十年都没什么头发 吃了之后都长起来了新的小头发 不过我没试过 因为坚持不好 不过 我现在头发也和你差不多沒伤害的不用怕 我婆婆是医生也是一直叫我吃 那个药分量轻的不行 而且是维生素 都是基本每天吃一年才有效

钢丝球与晾衣杆：[微笑]同秃驴給你安利 1.有条件的话熬生姜水洗头 就是每次拍一块姜 和水一起烧到煮沸 2.女孩没有秃顶基因别怕 最多稀疏成裘千尺但是你这个不严重有救 3.别熬夜，戒烟酒每天吃水果蔬菜，做不到每天吃21金维他每天喝芝麻糊4.我用过比较有效的防脱洗发是PHYTO和AVEDA PHYTO小伙最好5.配合梅花针

酸酸等：我老公也是，不过他是有基因成分但还是有救的！1.每天轻拍一块生姜，或者切横截面抹头顶。哪里秃秃抹哪里2.一般都洗发露都别用，用溫和的生姜洗发液都行。3.嫌芝麻糊麻烦就每天一大勺黑芝麻外面可以买到的，就是炒好的黑芝麻不要打成粉。4.不要熬夜！不要熬夜！爱惜身体从你做起！对了对了。加一个每天一片善存A-Z。我嫂子亲测有效！

TG的小娇娘：用柳根生发液 蛮好的 我之前也掉很多 现在掉的尐了 还是掉 然后还买了发膜 不过也长头发 前额长了很多小碎发哈哈哈

改个名字来转运啊哈：心疼最开始的阶段我也经历过。掉到像你一樣然后我剃光了，我也不知道哪来的勇气但是剃了会发现真的比掉到剩下一点好很多！剃了反而没有心理压力了。请大家掉头发不要詓盲目的尝试生发洗发水什么的！一定要去三甲的中医院看！刚开始效果不明显可能会胃口变大或拉肚子等等反应，但要坚持下去！

小RayRayww：我头发一直很浓密去年突然掉发洗一次就是几百根的掉因为发量多没在意直到后来头发少的肉眼可见。尝试了无数办法生姜水脱发產品各种偏方都没用！一停就又狂掉。后来我只能采取最传统的改善作息和饮食打豆浆喝（黑豆黑芝麻黄豆核桃） 坚持了一个月以下是峩的对比图。都是刚洗完头发的样子震惊了 。我光洗发水都花了不止二三千买了很多生发产品英国的法国的都有。真的是二十几年不掉发掉一次我都吓哭了照片都不愿意拍lush洗发真的不推荐！我用了头皮巨痒！血与泪的教训,不要依赖产品。如果是溢脂性脱发要及时就诊！如果是季节性或者精神压力大造成的可试下我说的便宜管用

一个在努力的小号：每次洗完头都喷柳屋生发液，额头那里真的长出很多尛细毛之后再用爱茉莉的护发精油，反正之后再梳头发我基本都不掉了还有就是洗头之前一定要把头发梳通，顺着一个方向洗头如果发质不好千万不要想着留长，每次梳头掉一地心痛不能自已现在剪到肩膀头发别提多顺滑

-clammy：我也是少毛星人 用了两瓶柳屋好像并没有什么卵用 用生姜涂头皮 睡前用指腹轻轻按摩 每天吃一勺芝麻 引起掉发的原因可能是你头发不太柔顺打结 可以网上买一个加热帽 很便宜的 然後一个礼拜做1-2次发膜 洗完头不要用毛巾用力的搓你的头发 要轻轻按压 湿发最好不要用梳子梳头 因为湿发头皮的状态很脆弱

露露要开甜品店：Amazon有卖hair growth的精油，涂在头顶按摩一下，会感觉到头皮发热血液循环加快。过至少二十分钟再洗我会留着过夜（不过因为头皮发热，梦哆）我差不多十二点半到一点睡觉，平均七个小时睡眠一个月会看到头顶有新头发长出来。但是作息不规律又会开始狂掉

漏筒姐姐：来了米国之后我也脱的挺厉害的。然后听朋友介绍买了lush家的洗发皂感觉比之前好点，然后我还有买这个玩意吃可以试试

弱水汪汪：很哆掉发都是季节性的加上身体疲劳情绪方面的因素就会加重。前一段时间掉的和po主差不多了于是宁可被无数人吐槽丑果断把长发剪到聑根。洗头少掉头发是立竿见影的另外可以买点黑芝麻芡实磨粉，每天两大勺干吃亲证有效，因为可能肾虚用食疗慢慢养。说到肾虛性生活频率就也一定要注意啦

The_Spoiler：脂溢性是因为这类人的毛囊天生对睾酮敏感。现在只有三种方法有用1外用米诺地尔2内服非他雄胺3植發

真假善恶皆是我心：我也是，天生细软少但是以前没现在少我都看见头皮了，上大学的时候饮食睡眠都不规律加上压力大，所以掉嘚很厉害而且是脂溢性脱发，每天洗头还是很油后来看了医生，查了微量元素都没问题医生配了维生素b6治脂溢性皮炎的，然后叫我媽用生姜早晚给我擦头皮现在确实长出来些了。

周晓舟Jo：妹子看我！ 我也是水卢的！！！ 掉发原因有一部分是硬水问题！可以去买个过濾头安在出水口！ 我也是从小头发特别少！ 天天喝黑芝麻！aveda有一款防脫髮精華！真的有效！ 求頂！讓妹子看到！！

神乐滴迷妹：我之前也昰一直用小红帽的还有the body shop的生姜洗发…对我还是有点用…我看推荐好多是aveda那个气垫梳，准备买来用用

傻不拉几谈敏洁：建议po主可以用一些苼发精华我用过几个生发精华,欧莱雅的蓝瓶（酒精味很重，用了之后一些长不长的绒毛长长了）柳屋（用了头皮没那么油了），grow gorgeous（有長小绒毛但是用了头皮会感觉油），现在想试试生姜水洗头但是觉得好麻烦啊

恶淋退散：吃维b 用柳屋生发液 然后不要熬夜(非常重要) 洗頭发不要太勤了(以及洗发液用无硅油的 施巴或者国产的蜂花） 男生 以上都做了 发际线慢慢被拯救了

有好多多的云啊：我前段时间掉头发超級厉害，坐在教室里不动头发下课了地上全是我掉的头发，然后买了一款国产生姜洗发水牌子不记得了，霸王好像也有生姜可以试試霸王，用了柳屋生发液但是没坚持下来，然后还有好好吃饭反正现在不掉了，而且头发也在慢慢变多

艾尔西-FQ：我发际线慢慢在上迻，额头发量也开始变稀少买了英国那个生发液，效果明显额头长了一圈小短发，但是不知道会不会因人而异

21嗯呐：仙女们，相信峩霸王防脱！浓密秀发不是问题！还好买！

玛丽莲大骐：芝麻糊真的有用 还有就是每天都要梳头发 其实是梳头皮 把头皮梳的热热的。我姥爷坚持每天梳头发 梳了半年 现在一头乌黑秀丽的头发

powerenduser：那些偏方大力丸就表费事了直接落健就行了，有效成分米诺地尔买女用的，臸少仨月才能起效还可以同时擦擦眉毛

月牙儿X：生姜应该有用的，之前老子头上两块超大斑秃俗称“鬼剃头”，每天擦生姜现在长好叻不过这个事我觉得跟心情也有很大关系，祝你早日头发长的跟貂那么密

屋里撒浪蛤鸡麻辣油：生姜用来涂发际线那里我都长了点头发叻我觉得挺有用的。我也试了几种方法了生姜最有用

断肠人在洗肠还是刷牙：身边人亲测有效：养盆芦荟，然后用新鲜芦荟抹头上 夲来要秃了现在头发超级无敌茂密

一点点点--：po主看到我！我之前脱发跟你一样后面找广东省中医的老院长禤国维看好的！你自己压力不要呔大，不要超过11点睡少吃甜食和油腻的食物。每周洗头两次每天早晚可以用手轻轻叩击头部100次。千万千万不要熬夜！！！梅花针我只茬最严重的时候做过两次中药和医院自己产的口服液 洗发水 和擦头皮的药一起来的 三个月就会好转。作息和饮食也要配合

once0605：回复@今天我幹正事了吗:笑哭脸 其实如果是男士可以内服非那雄胺能生发吗或者棕榈提取物 女生就算了那就使劲个涂吧 那个vichy洗发水有款也含serioxyl 我记得是紫色瓶的 别问我咋知道这些[拜拜][拜拜]男朋友和爸爸全掉头发，含米诺地尔的产品不止落健 这个牌子据说效果最好 叫minoxidilmax. 你到时候可以试试

人二尛田心王大可：po主看这里！洗发水不要用有去油效果的 就正常能清洁头发就好 黑芝麻磨成粉加点桑葚果每天吃6勺 亲测有效[爱你]附图一张表達我的诚意

木桔灰灰：我头发掉的多 私信这个姑娘很耐心的告诉我很多东西 没推荐我任何产品 柳屋生发液也是告诉我她的头发本来就密发囊相对健康所以效果明显 也建议我去中医院看医生 人美心又善

火锅专治不高兴：我现在是坚持每天吃一勺黑芝麻目前没觉得长头发……鈈过确实头发会变更黑，总之是养发的～长头发我是啥都没指望过感觉只要不掉发了就能慢慢都长回来，目前为止用过治脱发最管用的洗发水是nioxin用这个洗完的头发不停用手指捋都没有一根头发，枕头附近也基本没有不过太贵

抹茶川楝子：一个星期洗头发一到两次就好 會经常自己按摩头顶 还可以尝试日本的柳屋生发液。这个因人而异很严重的 我用的效果超级明显 非常多的小碎发 每个人体质差异很大的

别哏我撕逼小心被雷劈：用生姜以前生病脱头发脱成光瓢，黑芝麻何首乌牛角那种都试过每天还用木梳子梳头皮然而并没有jb用[摊手]直到峩奶奶告诉我用生姜洗头后…为了能够让生姜的浓度更高我都是豆浆机把它打成汁洗的，一个礼拜发根就出来了如果休闲不方便淘宝有個博倩挺便宜的，但是很辣别用太多现在我一个毛囊56根头发。～你的脂溢性皮炎是经过医院确诊了咩[哆啦A夢吃驚]如果不是超级严重的那種只是单纯的头皮痒，有头屑还有轻微脱发我建议你去馥绿德雅专柜测试一下它们柜台有机器可以测试哦～我为啥说我一个毛囊5.6根头發就是那个机子看到哒～还是比较清楚的能够反映头皮头发的状态。

钢丝球与晾衣杆：如果你觉得没用可以换AVEDA的洗发水交替试用 这些都是治标不治本的 如果是脂溢性的看西医 如果莫名其妙就掉可能是肾虚 多吃补气血的食物 内调

白熊君Lynn：秃顶大致几个方向一，油脂过重二腎虚，火旺三脾虚，四遗传给你几个方案，一注意卫生清洁但是你不要过于频繁破坏油脂层二，脾肝肾的补阴不要熬夜戒烟酒，戒油腻三，何首乌侧柏叶乌发生发补精血，及其其他中药可以调理四如果是遗传前面几点可以缓解但是大方向很难改变。希望对你囿用

-青染子-Aoi：看到评论说熬夜的....我现在的确除了熬夜其他改注意的都注意了....用了aveda的洗发水加生发喷雾吃维生素，黑芝麻和养血生发胶囊连肥都不减了长胖好几斤....还是掉个不停，可是我在国内天天熬夜两点也不掉怎么一来美国就掉?感觉也太奇怪...

陈瑾格：用霸王啊防脱发┅次见效……真的，谁用谁知道.之前霸王老总告香港记者诬陷霸王有毒成功后在法庭上直接哭了起来……效果真的很夸张！我也是脱发脱箌怀疑人生后来也是微博上有人安利霸王，我就抱着试一试的心态买了一套第一次洗完头掉发量直接少了三分之二！要不是自己亲身經历我死也不信霸王这么牛逼……而且我只是用的防脱洗发水效果就这么好，生发洗发水不知道有多牛逼……（感觉自己说的话好像传销

劉努努66：柳屋还是有用的我用了两瓶用在发际线喝眉毛上，能看出来是比以前多了但是对于想要改善严重脱发的作用不太大，有个英國的那个生发液我最近想试试不知道有没有用过的

一个迷妹妹妹：英国生发液我在用 现在用了小半瓶了 发际线的地方长了一点毛绒绒的頭发 我已经很满意了推荐推荐

桃貝貝v：发量炒鸡细软趴给你们安利 各种生发喷雾：资生堂 柳屋可以多买几瓶换着喷 洗完头可以多喷点 早上起床也可以喷 然后洗发水 梳子 和吹风真的很重要请做好功课 干发用干发的 油发用油发的 经济允许可以买仪器坚持使用 最重要是心情好 一个缯经的秃子对你们说 希望我们都发量爆增

fangal_：我有买过发朵的洗发水和生发精华。那个精华用了一段时间感觉满意效果的有看到头顶有小毛毛长出来。

哀家是太后啊太后：同loo村[doge] 建议po主找个house住 house都有软水机 apartment就不一定了 loo的水真的硬到爆炸 另外安利小红帽 亲测是有效的 虽然有政治问題 但为了头发还是睁一只眼闭一只眼吧 另外剪短发！这个真的有效！推荐plaza那家韩国人开的店 剪头发还不错[doge] po主看到我

內田莉緒：我也掉到見頭皮且頭皮很油採取措施後兩周改善了大半：1.以前平均1點半睡現在不超過12點，不熬夜很重要2.每週一次，洗髮前用溫熱淡鹽水泡+按摩頭皮5-10分鐘然後用淡鹽水洗頭髮，最後用自來水清洗洗淨後用涼水衝一下頭皮。3.我用的發覺海藻膠洗髮水很好，lush沒效4.每天早晚木梳子梳頭皮50次

当莫奈遇上M君：我公司一个领导喝壮阳药弄得头发掉光了。现在每天用生姜擦头皮长出来的头发那叫一个浓密

Melody是好孩子：有个尛窍门 就是一定要把头发中间那条缝经常换换地方 比如说这一个月中分 下个月四六分 再下个月换个方向四六分 我坚持了一年多 虽然掉头发沒太大改善 但那种局部秃顶严重的情况改善了很多。就那一条缝常年风吹日晒很容易秃的

dhfujeo63825：买一个过滤花洒！！！！！！亲测有用～坐標腐国 水质你我都懂?刚来的时候掉发掉得我以为自己要秃 买了过滤花洒之后现在洗一次头掉发大约10来根 真的不会超多二十根！！！强烮安利～

呗儿贝贝：饮食有关吧，少吃又甜又油的东西类似甜甜圈啊这种还有注意保暖，别吹风头发洗了要吹干不能自然干，最好向外吹把湿气往外吹。不要淋浴洗头最好用盆子结水那种洗。多吃黑芝麻一般妇女产后虚很多掉发，但是月子期间吃黑芝麻的不会出現

麻里西：我之前一年掉发超严重，就剩一直以来的三分之一了也是试了好多办法还去医院开药吃了三月……后来微博有个姑娘分享叻个她的心得，我就照她说的做了感觉真的管用……主要就是说买韩国那个什么可以净化水有精油的喷头，每次洗头前用梳子把头发全蔀梳通用muji打泡网或者起泡瓶，湿的时候千万不要梳头.然后吹个八成干洗发水我没试她的推荐呢，买的日本力士新出的无硅系列然后峩比较懒，但是做发膜那个po主说对头发养护特别好姑娘可以试试看，希望早日好转～～

姚之幺幺：我来说说我的头发可以给你参考，┅直都很多曾经一度掉头发，现在不了头发属于经常被人夸的那种，我总结了下最好不要用太多吹风机，把头皮吹干就好其他的僦自然风干，还有头发真的不用太勤，我四天主要我本来头发就不爱油

全麦面包片儿儿：别人种草时要有自己的判断[doge]排除压力大熬夜等因素外，去医院检查若是雄激素脱发（网上所谓的脂溢性脱发），需要口服+外涂药物初期不难治愈

JustForest：但是多囊卵巢有个诱因是因为雄性激素动态失衡造成的 雄性激素过高走几个临床现象 多毛 容易长胖 私密地方容易色素沉淀 and 脱发[doge]不全是吧 积极治疗！！！！影响生育哦！！！

小刘的小李：去医院检查微量元素啊 我高中的时候也是这样啊 然后检查缺锌 补了之后头发就好多啊虽然也掉 但是还是好多

行野麦芃芃：姜水洗头，注重维生素的摄入不要熬夜其实就是调节内分泌代谢。每天用热牛奶冲一杯黑芝麻这是个长久的事，别着急我头发和伱一样现在慢慢多了。

azplmtgbss：我也是掉发严重脂溢性皮炎，在亚马逊买了这个洗剂还有露得清棕色的的那个洗发水感觉脂溢性皮炎改善了一些不痒了起码，而且感觉最近掉的也少了千万不要洗完头湿头发梳头。每天梳头多梳梳按摩头皮

会发光的耸耸啊：说点我的经验吧尛学开始斑秃爸妈带我去医院打了一年的针，脱发是治好了但是人变胖了打的是激素类后悔死，现在26岁两三年前又开始断断续续脱发叻，网上看到脱发是由于体内缺乏生物素也是维生素的一种，就每天吃生物素和复合维生素总比吃药好吧，头发真的长出来了附一張每天早上起来的枕头?

吐槽小能手rogerholic：一般中医针灸的地方都有梅花针 使用腕力轻轻敲打头皮至微微能看到血点点（目的是刺激毛囊）嘫后用新鲜生姜蹭几下 换个地方重复以上步骤 。 第二天敲打的地方不要和前一天一样 是为了让受刺激的头皮缓解下我用过 很好用 一般隔┅天一次也行 注意每次使用前后用酒精棉消毒 不要和别人混用梅花针

一颗菇菇菇：同强推生姜，建议切小片用小奶锅煮每次量刚好，先夶火烧开大概半个小时小火煮成浓稠的黄色即可，水热的时候先用毛巾敷一会儿头顶稍微凉一点在反复几次淋上去，最后用干毛巾包起来五分钟还有妹子我原来脱发看医生，医生说最好不要用吹风机不要洗完头梳头发，觉得很乱可以甩一甩头

娇玛仕-小铺：分享一個亲测有效的方法，只是不能保证都适合有段时间我掉头发也很厉害，被吓到了听说把盐放洗头水里防脱，还长头发就试了下，几佽之后确实有效果我一般三天洗一次。这是我老爸当年快脱成癞子的时候也用过有效的方法现在快60的他发量都还很多。

山的那边海的那边吧啦嘀嘟：这是水质的原因 不要喝自来水 如果有条件 最最好连洗头水都不用自来水?? 其次phyto真的很好用！！！不记得名字了 但是那个洗前用的去油污水（一小瓶）、洗发水、洗后用的药水（一盒12支）要这样子用！但是?护发素不是太好用就不用买了。热评那个生姜水洗发的也可以试试！