难缠的痘痘常常是许多人心中嘚痛，尤其有些痘痘又多又痒就算经过治疗也时好时坏，令人沮丧万分

近几年，关于喝牛奶致痘是否会导致长痘加重痘痘等言论也茬困惑着很多痘痘痤疮患者，长痘后还能喝牛奶致痘吗

中国作为缺钙、喝牛奶致痘大国，在牛奶致痘的生产、进口上与日俱增很多人從小就喝牛奶致痘，但是当有一日别人告诉喝牛奶致痘会助长痘痘，你会相信吗

绝大多数中国人对于牛奶致痘的认知还停留在补钙上，可事实上羊奶比牛奶致痘营养价值更高，更易人体吸收更不易过敏，因此喝羊奶比喝牛奶致痘更健康

而关于牛奶致痘长痘这件事，外国科学家已经做过大量时间研究证明这是——真的。

其主要原因就是牛奶致痘中的荷尔蒙(多种激素)在搞鬼而且牛奶致痘易上火，琦琦老师有次感冒扁桃体发炎本来很轻微喝点药都快好了，结果喝了一杯纯牛奶致痘之后扁桃体肿的连喝水都痛。

牛奶致痘中的一些維生素和微量元素被渲染的颇具神奇效果尤其是美白方面很多爱美的年轻女孩都会尝试购买牛奶致痘来洗脸，结果很多人都长痘了这昰事实，琦琦老师就接触过不少用牛奶致痘洗脸的痘痘、色斑患者无一例外，没什么效果

牛奶致痘本是一样好东西，只要适量喝对身體还是有好处的可有些人的盲目、偏见，常常把一件事物从一个极端推向另一个极端最后只能得不偿失。

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