可以瘦身吗 真的不减肥为什么会反弹弹吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-09 16:19 标签： 减肥为什么会反弹 
 第一种是采用了错误的减肥方式 
減去的是水分而非脂肪只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是不仅减肥成果付之东流，对身体还会造成极大伤害比如电解质紊乱等。 
第二种是没达到减肥周期 
脂肪是有记忆的它会抗拒外界对它嘚改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常减肥产品或运动减肥都是讲究疗程的不达到规定疗程，脂肪就会趁机反弹使减肥的努力前功尽弃。 
第三种就是最瑺见的糟糕的生活习惯 
以为自己减肥成功就可以一劳永逸暴饮暴食，从不运动吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再长胖
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