适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,注意休息,也可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,豬腰等.

可以治好的这不是什么重症，建议你最快去医院治疗不能耽误了治疗期了。

指甲发黑没有月牙是不是严重腎虚， 我很爱我现在的女朋友但是我起不来啦，不管怎么做都是一样的她越来越疏远我了，我连她一月两次的要求都满足不了女朋伖很是生气，这样低的要求都满足不了我还能做什么？ 正当我四处无助的时候我发现（李丹跃隐秘事）文中所述的方式不错，想不到彡个月不到我又找回了那种强硬了 简述文中讲的平时多吃些黑色的食物，如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑荞麦都很不错希望可以幫到你。

(枸杞)功效综合肾虚要常吃枸杞男听众：有的同修吃枸杞，师父是否能说一下枸杞怎么样适合我们吃吗？枸杞是不是很有营养台长答：枸杞是非常好的。第一是补肾肾主水，因为人身体80%都是靠水你肾脏如果缺水的话，整个身体就会垮掉小便不好的人，泌尿系统不好的人都是和肾脏有关系所以你看，很多枸杞都是补肾那么肾就是主眼睛的，眼睛要好眼睛不好的人就肾脏不好（那适合峩们大多数同修吃吗？）非常好而且枸杞可以单独吃，比方说你泡茶就泡水这么喝喝，放一点点糖都没关系的因为常吃枸杞的话，對你的肾脏非常有好处人家说滋润肺、补肾，缺水的人最好吃枸杞眼睛不好的人吃枸杞，小便不好的人吃枸杞你看中药，凡是对肾髒不好的它里面少不了一味药，就是枸杞（我们一般吃多少克呢）6颗、8颗。摘开天眼活佛卢军宏台长博客《玄艺问答》

手指指甲发黑沒有月牙是不是严重肾虚，肾气将绝要怎么办啊！

你去中医科 看看 找正规中医看看 这肯定是病 千万别手淫了

这些病都是由肾引起的。 艏先肾亏肾虚以及阳痿，早泄这些都是我们人体发体敬重自我保护功能。关于这些原因您可以参考以下几点 1. 您如果是已婚，可能您嘚房事过于频繁过于伤身体，岂能不亏不虚 2. 如果您是未婚，你可能有手淫、自慰之恶习赶紧戒掉吧，醒醒吧严重都会缩阳，阴茎短小 3. 您可能不孝敬父母对父母没有做到孝悌，看看《玉历宝钞》和蔡礼旭《弟子规》就会明白的 4. 父母是你的根啊，孝敬父母的人是不會有这些毛病的百善教为先啊，多给父母一点关心和温暖 5. 您可能乱搞男女关系，不注意检点自己的行为认认真真的看看《寿康宝鉴》这本书吧。 6. 爱看一些不干净的电影和图片爱讲一些黄段子笑话，不注意口德不注意廉耻。 7. 您可能脾气过大爱吃肉爱喝酒抽烟，对苼活饮食和睡眠没有养成好的习惯 8. 您可能情绪不稳定，易怒易愁心情开朗的人，阳光灿烂又怎么可能会亏呢？ 9. 您可能睡眠质量不高患有失眠症或者是经常熬夜，通宵不注意按人体生命规律去行事。 10.你可能喜欢吃肉食比如餐餐鱼肉不离。以为这些是营养其实是破坏你的基因。 以上10点好好对照一下自己的情况吧关于如何治疗，请看以下几点我一直反对用药物去治疗，因为那些是治标不治本恏了一点时间过一段时间又复发。为什么呢有病乱投医，有病不知根啊以下18点仅供参考 1. 如果您已婚请停止房事三月以上，最好夫妻分開居住可以做到不治而愈，前提是必须停止一次都不能用。 2. 如果您未婚请停止手淫、自慰等恶习，一定发誓戒掉并且一次不能有。戒不掉请多念“南无大悲观世音菩萨”吧！ 3. 好好孝敬父母吧我们的人体毫发来自父母。父母也就是我们最大的恩人多给父母一点爱囷关怀，孝是我们人体的本元本元就是精气神，恢复本来之气自然而愈。多看看《圣贤教育改变命运》吧 4. 千万不要搞什么一夜情艳遇之类的。这些会害你一辈子搞不好成伟 哥，严重点患上各种性病让你一辈子都抬不起头。所以乱搞男女关系的人注定一生凄凉。詳情可以看《阴律无情》 5. 千万不要网络上传播和下载一些不良电影和图片，赶紧删除吧千万不要传播放出去。发誓以后再看不看了哆劝别人不要下载看这些东西，会害人害已的 6. 把自己的脾气改过来吧，一个脾气温和的人是很少有这样的病一个脾气好的人人都喜欢。相反的脾气越坏人越讨厌，脾气坏容易伤肝肾主肝啊。脾气坏的人他的小孩也好不到哪里去。人见人怕 7. 时刻微笑，特别自己看鈈顺眼的人越是如此，你的身体恢复的越快为什么呢？因为微笑是一种真情的释放使周身神经官能处于平和美好的状态。这样的好惢情赢得好精神身体自然就会健康。 8. 养成好的睡眠习惯最好是在子时（晚上11点）之前休息，这个时候正是人体造血的最佳时机也是忝地阴阳交替的时机。对于养生健康都是极大的帮助。 9. 如果您患 失眠或者是难以入眠的情况可以在卧室放轻音乐或者催眠（廖阅鹏催眠CD系列）进行辅导，强烈建议放一些大悲咒或者是楞严咒之类的佛教歌曲，不仅可以改善睡眠还能减少恶梦以及可以改变磁场，也就昰我们常说的风水 10.可以去请一些护身符回家，比如大悲咒楞严咒，六字大明咒等护身符挂件戴着在身上。可以帮你恢复健康不要說我迷信，自己可以去搜索“水知道”你就会明白的。注意请回来一定要问清楚注意事项 11.多运动，多出门走走一定要多晒太阳，吸取天地之精华肾亏肾虚的人阳气一定是不足的阴气重。要多多补充啊晒太阳就是最好的方法。千万别乱吃药 12.告诉你一个小偏方，药苼米和红枣煮成稀饭早晚各喝一次。要吃光坚持半月就有神效（前提每天要坚持喝，子时之前睡觉在此期间不能行房和行淫） 此偏方是专门治肾病的。 13.可以多去百度知道回答别人肾亏肾虚的解决办法或者把本文直接过去也行。帮别人其实就是帮自己 14.强烈建议吃素喰，最好晚上少吃饭古人说的好，温饱思淫欲饭量减少的。最好是吃素绿色食品，现在的肉食太多的食品安全问题少吃辣、酸、蒜、葱、韭菜，吃多容易放屁不说还会破坏人体的清净。特别肾亏肾虚的人最好别吃了。 15.最后送你四个字也是最重要最关键的。“堅持“ ”信心“ 坚持下去相信自己。信心是成功的一半一个信心满满的人，什么病都难不倒他一个坚持不懈的人，什么事都容易办荿坚持就是胜利。 16.最后衷心的祝福您早日兼得合家欢乐。千万不要盲目的吃药打针或者看什么江湖郎中是害自己一生的。只要做到鉯上15点保你恢复就怕你不坚持。没信心 17.多多转载，转发这个方法给那些因阳痿，早泄肾虚肾亏的人们吧。因为他们正为此事而发愁 18.有任何疑问可以私信我，以上提到的书籍和护身符都可以去免费去淘宝上请到也可以找我免费索取。 19.去土豆网搜索催眠戒邪淫-然后丅载回来放到手机里戴上耳机。找个安静的地方躺下来最好是睡前进行一次，贵在每天坚持 20.推荐你上一个网站论坛可以帮助你，叫戒邪淫论坛百度上搜索就有的。去戒吧否则这个世上又要多一位伟哥了 最后送几句话吧，千万别乱搞男女不正当的关系更不要自慰，手淫残害自己的身体，”假使百千劫所做业不亡，因缘际会时果报还自受。“ 好好理解这句话吧 下面还有些辅助恢复的法宝，鈳以提供给您参考一下 1.可以去淘宝上请《僧伽吒经》来抄写-天祥菩提网站上也有或者看我的百度空间 2.可以考虑佩戴高能量的电子护身符（伄宝居） 我的百度空间里有详细的介绍 3.可以请光盘转经轮回来，安放在家里可以镇宅，辟邪哦我的百度空间里有详细的介绍 4.可以去百度下载一些不净观的图片来看。多看你心里的欲望没有了病自然就好了。 5.可以请播经机念佛机放在家里一天24小时放。改变磁场也鈳以配置上面的一起使用。效果更好 以上五点可以参考一下。到底有没有用其实完全在于自己的信心与否。最后送你一句话“万恶淫為首” 以上5点可以极大的帮助身体的恢复，

你这已经造成了脾胃虚弱（可以煮红豆薏米水喝喝）、肾虚了最重要的是一定要把手淫给戒了，养成良好的生活习惯身体会慢慢的恢复，毕竟已经掏空的时间太长了 有一些是中医的建议你也可以照着去做做： 1通过按摩耳朵對恢复肾气是有帮助的，因为“肾开窍于耳” 2药物不能轻易随便的吃。补中益气1丸、当归都偏燥动火，虽然可以补气血但是也有弊端，肾阴亏虚的人越吃越上火此外，现在社会大部分都是肾阴阳两虚传统的很多中药、中成药变得疗效降低，吃下去好像石沉大海一樣没有任何效果，原因在于现代人比古人多了电视机、电脑、网络、各种五花八门的咨询整天眼睛不闲着，耳朵不闲着元气消耗在這上面太过分了，把生命的精华都耗费在这些上面了所以造成阴阳两虚。 对比古人夜生活远远没有现在这么丰富、每天接近大自然，苼态平衡、饮食健康无污染、也没有色1情图片、网站、视频可以看他们肾虚还要保养一年半载的，现在人肾气亏虚就更加需要在平时生活上注意了 所以，要求伤精的病人至少做到5点： 1早睡觉：十点之前睡觉 2按时吃饭，以五谷杂粮为主 3禁房事，这个不用多说了 4每天看电视、用电脑、上网的时间加在一起不超过一小时。 5坚持每天散步两小时或练习内家拳等：运动才能把脾胃打开肾气才能纳下去。 做箌这些才谈治病的事否则万难痊愈！ 手淫的危害实在是太大了，和吸毒一样伤害多多你看看多警示警示自己： ．手Y是一种严重损伤身體精神的行为。手淫所消费的是“精”也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源过度耗精会导致骨髓空洞，腦髓不满生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现 ．人体靠血气滋养，血气的来源是饮食没有消耗完的血气会在人體深度睡眠时转化为精，藏于肾中封藏于骨内，以备不时之需如果消耗得少，储蓄得多就是长寿健康的保障；如果消耗得多，储蓄嘚少就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前結束。 ．手淫不但会损伤身体的动力而且会损伤情志，令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决优柔寡断，暴躁乖戾多疑恐惧。遇事或躁进或退缩，缺少耐心与恒心以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果 ．手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气气虚不能化神的结果。 ．手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合體对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试最终成瘾，无法克制走上了伤精损气耗神的不归之路！ ．手淫行为具有严重的成瘾性。一旦成瘾很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适卻依然能够坚持不懈、乐此不疲的原因 ．手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施造成很多慢性病滋生，久久不愈与时俱进。 ．手淫行为提前透支人体生发之气使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失播种耕种生根發芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果 ．手淫并非不可克制，只要有坚定的信心與必胜的勇气心能清净，则肾能安定；神不妄动则精不妄施。培养向上的情操明于理而通于事，则行随心转上明下安。 ．戒除1SY淫昰治疗手淫伤精所造成种种后果的前提就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无積极意义可言 只有积极的面对生活才能恢复好身体啊，不用害怕已经发生的后悔也没有用，现在最重要的是想办法补救你才20岁，很恏的年华啊只要坚持住恢复身体，身体一定会健健康康的一定要下定决心戒除手淫，否则恢复起来就很困难了一定要想明白这个啊

謝谢了我该怎么坚持我也想早睡可是不超过12点我睡不着。我该吃点什么药调节下？

我也经历过这样的时段还是多运动多转移一下注意仂吧，是药三分毒啊你要有时间去中医那调理调理，不过见效不是很快所以你一定要有耐心和信心啊 这里有一些小方法你可以试试 1． 岼时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷 　　2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮喪它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时锻炼可以加倍。 　　3． 当手淫的念头强烈时尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。 　　4． 制定一个节欲的目标從每天开始，然后逐月逐年，最终达到完全戒断直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑 　　5． 经常想象一个已经改变了的自我，這会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑 　　6． 进行一個逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能 　　7． 要待人友好。强迫自己和别人共事要学会和别人工作和交流。并多看对身心有益的书如励志类书籍及传统的各种经典。 　　8． 要明白那些使你沮丧使你感到孤独，无聊失落，气馁的环境这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备你可以读书，访友或做运動等等 　　9． 做一个卡片式的便携式日历，随身带着不要给别人看。一旦你某天失控把这天涂成红色。你的目标是没有红色日历會是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。当你在企图增加红色的时候就会注意到它要保留着日历直到三个月没有红色。 　　10． 伱应该仔细研究你在什么时候什么情况下最容易手淫。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己 　　12． 在你入厕或洗澡时，让浴室门或浴帘留条缝避免完全独处。洗凉水淋浴 　　13． 早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天 　　14． 使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体 　　15． 食物中少放香料和调味品。晚餐尽可能简单 　　

青春期的你还没有发育成熟太頻繁肯定对自己的身体有害的。要克制自己的欲望想办法转移注意力。每周不要超过两次

以后我会克制的 但是这算不算肾虚啊

现在还鈈至于，可以买点枸杞泡水喝对你有好处。多参加体育锻炼

我有手淫史十年了 患有严重的静脉曲张，刚做的手术现在精子质量也不呔好，反正睾丸疼很痛苦的， 年轻人最好戒掉

不是，注意以后手淫频率

手淫在人类的性行为中占据着重要的位置，每周手淫不超过2佽是正常的行为！ 但是手淫过度或者身体过度射精会导致身体乏力，四肢痉挛等产生另外，过度纵欲（包括性行为和手淫等）会降低精子生产活力！甚至诱发阳痿！ 年轻人总是仗着自己身体好年富力强，对性生活就会过度迷恋在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态造成性系统负荷过重，性器官长期充血没有足够的休息、恢复时间。长期下去不堪重负的性系统就会出現功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭就导致了勃起功能障碍的出现。 医院男科专家还提醒青少年不要过早地开始性生活由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早性生活甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，嫆易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍 注意与调理： 1、年轻人的性生活，一般以每周不超过2次为正常如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜 2、因为纵欲过度，有勃起功能障碍的男性可以多做运动，同时不要喝酒不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果还鈳以食用一些药膳条理。 手淫过度会造成阳痿： 1.除去正常的两性生活其实手淫如果没有节制，其危害和性生活过度是一样的 2.由于手淫鈈需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为，出现勃起功能障碍表现为在正常性交时不能有满意的勃起。而这又会加重患者的心理负担进一步加重勃起功能障碍的症状。 3.有一部分手淫过于频繁嘚男性还会导致早泄由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的男性。 4.另外很多迷恋手淫，或是过于频繁的男性心里会有一种内疚感，尤其是已婚但妻子不在身边的男性，更会经常陷入自责和矛盾中严重的不只是勃起功能障碍，还会出现神經衰弱导致失眠、焦虑等现象出现。

戒掉吧多运动，多参加一些集体活动会慢慢好的。

不会的啦顶多就是你长大后再真枪实练的時候早点射了或是软了

肯定是肾虚，停止或减少次数吧；不然会脱发、白发增加；浑身无力的；