很多港星坐月子都会选择燕窝燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁人的 “自愈”能力会不一样,这是因为免疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。 燕窝可以帮助提高免疫力其中的EGF表皮细胞生长因子能够促进受损表皮的修复和再生。也可以在月子期间增强免疫力。
材料:燕窝半两去皮鸡半支,龙眼肉三钱姜两片,水四碗 制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐 哺乳期吃燕窝讲究少吃多餐,炖的时间稍长一点更加容噫吸收。另外感冒中的妈妈不适合吃燕窝。 建议用量:每次3-5克隔天食用。 不管你处于哪个年龄阶段女人就该对自己好一点,你可以展现你的lv钻石把完美一面给别人看,但是回到家面对自己的时候健康的内在只有你自己知道。全世界你最需要讨好的就是你自己 |