我有三高,最近每天晚上都吃凉拌洋葱拌木耳的做法窍门有效果吗

天天晚上吃黑木耳和洋葱好吗_百度知道
天天晚上吃黑木耳和洋葱好吗
我有更好的答案
黑木耳有降血脂、清理血管和胃肠道的作用,洋葱有降血糖之功能,都对身体有好处。只要你的身体适合这些作用,常吃无妨。
采纳率:48%
什麼食物都是适量就好,过量时对身体也无益!
当然不好,天天吃怎么行。
再好的东西也不能天天只吃这个。
洋葱,蒜,韭菜都是好东西。延年益寿的食材
木耳是个营养丰富的菌种。
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洋葱拌木耳
黑木耳拌洋葱:在一个朋友家的聚会吃到这个凉菜.一盘子全让我吃光了.洋葱的好处太多了.所以兴起吃洋葱的热.我也跟一把风。
,,,盐,,精,
1.黑木耳泡发.洋葱切丝.把两样在开水中焯一下沥干水放凉.
2.放蒜蓉/香油/鸡精/香醋/盐拌匀等入味再吃.简单吧.宏兴大口吃菜馆的凉拌洋葱木耳好不好吃?用户评价口味怎么样?济南美食凉拌洋葱木耳实拍图片-大众点评
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我现在在吃木耳拌洋葱,可以降血脂吗
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这是属于偏方吗?
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