喝了长期喝酵素果粉好吗舌头发白发涩是怎么回事

酵素中含有大量的益生菌和消化酶它可以使粪便变得松软,有润肠通便的功效并不是真正的拉肚子,只是一个排毒的过程服用酵素粉一般一天正常,大便一到两次如果超过四次以上,可以认为是酵素引起的酵素引起的拉肚子可以先停止服用,停止以后腹泻的症状就会消失喝酵素的时候也要注意时间,一般在进食一个小时后服用

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