喝什么茶最能降三高软化血管降三高的药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-27 06:42 标签： 软化血管降三高的药

通常认为猪身上的东西都是高胆固醇、高血脂……很多人在做猪肉的时候，往往会把猪皮切下来丢掉其实这样，可是丢弃了一味能够降三高、还带有“肉味”的良药！

美国知名针灸诊所资深老中医、广西中医学院客座教授 杜华同志在一次健康科普活动上就明确说到：

在很多食谱里猪皮汤就是一道菜。其实如果讲究做法、用量，猪皮汤就能起到辅助治疗三高的食疗作用！

用猪皮降血压、降血糖、降血脂原理是什么？

——因为这种关键物质：弹原蛋白

欧美的科学家研究发现在猪皮里，含有一种弹原蛋白（也叫弹性蛋白：弹性纤维主要存在于韧带和脉管壁它能够提升血管弹性、张力），起到稀释血液治疗糖尿病、冠心病、高血压的效果。

经常吃猪皮难道不会升血脂吗？

——不但不会升还会降

猪皮作为猪身上的东西，难道不会让血脂增高吗

首先，猪皮不等于肥肉猪皮是由虽然同是猪身上的部分，皮裏蛋白质含量是猪肉的 2.5 倍碳水化合物的含量比猪肉高 4 倍多，而脂肪含量只有猪肉的 1/2如果紦猪皮内部所附着的脂肪层刮掉，其脂肪的含量还会下降

另外，因为猪皮中含有大量的胶原蛋白能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。经过临床试验后发现：猪皮汤最滋阴可以起到软化血管降三高的药、稀释血液的作用。

除此之外猪皮的这些功效，也不能忽视！

猪肉皮味甘性凉有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发。

猪肉皮是维生素B12的极好来源人体如果缺乏维生素B12就会出现精神和心理上的缺陷，如反应迟钝、表情呆滞、记忆力下降等

猪肉皮中的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，猪肉皮能促进皮膚细胞吸收和贮存水分防止皮肤干瘪起皱，使其丰富饱满平整光滑

猪肉皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均十分丰富，猪肉皮可补充营养提高机体免疫力。

经常食用猪肉皮或豬蹄有延缓衰老的作用

还有，猪皮富含胶原带白胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的營养素，而且还促进毛发、指甲生长要想秀发飘逸，肉皮真的别轻易丢弃

解馋美味，还降三高


猪皮 500 克（只需要纯猪皮把附在猪皮上的脂肪、猪油都刮下来，越干净越好）这大概是三天的量。

每 500 克猪皮用 2 升水煮汤要用猛火把水煮开，接着转最小火熬够 12 个小时。

把熬好的猪皮汤放入冰箱的冷藏室在放入一段時间后，就会发现上面有一层白色的油这是脂肪，一定要去掉剩下的才是精华。

剩下的猪皮汤吃法多种多样，可以当作汤来喝也可以煮面、煮菜、煮粥、熬汤，但是要注意的是，煮的时候不要再放水了

一定要熬够时间，因为研究发现猪皮汤熬 12 小时，其析出的精华是最多的

可以晚上 8 时开始熬，早上就熬好了经过验证，即便熬12 小时水也不会熬干。

猪皮不仅是美味的食材也是功效强大的药材让你花钱不多，又有益于健康还能养颜美发。

告诉家里人用这个方法来做吧，好吃、方便加了蔬菜的更健康哦~

常吃猪皮能降三高、软化血管降彡高的药、活血补血还能美容、防衰老。

饮食是人体每日所需中医有个说法叫做“药食同源”，如果我们摄取的食物既是美味的食材又是功效强大的药材，那真是太好了猪身上就有这么一味良药——猪皮，能降三高、软化血管降三高的药、活血补血还能美容、防衰老，提高免疫力……但是吃它的人却不多以下一起来看看吧！

我们一般认为，猪身上的东西都是高胆固醇、高血脂……很多人在烹调豬肉的时候往往会把猪皮切下来丢掉，殊不知这样做可是丢弃了一味能够降三高的良药呢！ 

用猪皮降血压、降血糖、降血脂的原理是洇为这种关键物质：弹原蛋白。欧美的科学家研究发现在猪皮里，含有一种弹原蛋白（也叫弹性蛋白：弹性纤维主要存在于韧带和脉管壁能够提升血管弹性、张力），可以起到稀释血液治疗糖尿病、冠心病、高血压的效果。

但是大家可能有疑问：经常吃猪皮难道不會升高血脂吗？答案是——不但不会升还会降。

这是因为猪皮不等于肥肉猪皮是猪身上的部分，其皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍碳水囮合物的含量比猪肉高4倍多，而脂肪含量却只有猪肉的1/2如果我们把猪皮内部所附着的脂肪层刮掉，其脂肪的含量还会下降

另外，因为豬皮含有大量胶原蛋白能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。经过临床试验后发现：猪皮湯最滋阴可以有软化血管降三高的药、稀释血液的功效。此外常吃猪皮的这些好处也不能忽视。

猪皮是美味的食材也是功效强大的药材还能养颜美发，加了蔬菜更健康

猪皮中所含的胶原蛋白对我们的皮肤能起到特殊的营养作用，它能促进皮肤细胞吸收和贮存水分防止皮肤干瘪起皱纹，使皮肤丰富饱满、平整光滑

人都怕老，吃猪皮就对了经常食用猪皮或猪蹄具有延缓衰老的效果。

猪皮味甘性凉可以帮助我们滋润肌肤、活血止血、补益精血、光泽头发等。

维生素B12是人体必需的营养之一如果缺乏维生素B12，就会出现精神和心理上嘚缺陷例如表情呆滞、反应迟钝、记忆力下降等，而猪皮是维生素B12的极好来源

猪皮富含胶原带白，胶原蛋白是构成人体筋和骨骼不可缺少的营养素且能促进毛发与指甲的生长。

猪皮中所含的脂肪、蛋白质、碳水化合物含量都很丰富猪皮可以补充营养，提高人体的免疫力

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