吃了纽崔莱vc的维生素c片能祛斑么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-26 09:59 标签： 纽崔莱vc

你知道服用安利纽崔莱vc维生素C需偠注意什么吗?怎么吃才更有效果呢?

清除自由基的肌肤自然就健康维生素E最厉害的本领，就是中和自由基将因日晒、污染、压力产生的洎由基消除，保护肌肤组织虽然看起来好像没有维生素A 和维生素C那么厉害，但可以照顾肌肤的根本让肌肤不会早早出现细纹、松弛的狀况。还能促进皮肤微血管循环让皮肤中的血液永远明亮干净，脸色看起来自然红润有活力

维生素C是维持人体正常功能和健康必须的營养成分，临床用于防治坏血病、过敏性皮肤病、口疮、促进伤口愈合等许多家庭或多或少都存有VC片剂。暴露于空气中或放在潮湿的地方会使药片变黄，影响药效甚至分解成有害物质。

维生素C的禁忌：VC在碱性中易被氧化维生素B2具有生物碱作用，两者合用时B2可加速Vc的氧化而失效Vc还原性可使B2效能减低;Vc与钙片合时，易发生泌尿系统结石VC与阿斯匹林合用时，后者加速Vc在体内的排泄而影响Vc的药效;服用Vc禁食蝦类在河虾、海虾、龙虾等软体甲壳食物中，含有一种特殊物质叫“五价砷化合物”且浓度很高它本身对人体无毒害，但在服用维生素C片剂(尤其是剂量较大时)后由于化学作用，使原来无毒的“五价砷” 转化成“三价砷”即“砒霜”有解决办法是Vc上午饭后服用，其他維生素放在早晚两次饭后服而服Vc时，对虾类食物少吃点原来不知道VC不能与虾类同时吃时，有时每次吃点虾类食物服200毫克Vc时也未发现任何不适。

维生素C片剂在人患病时或平时蔬菜水果摄入不足时用以补充维生素C的不足，调节生理功能婴幼儿和青少年成长期服用或过量服用维生素C片剂，会出现副作用对生长发育是不利的，有报道认为出现肾结石等疾病。每天摄入必要的蔬菜和水果既满足了人体所需的各种营养素又可起到防癌的积极作用，所以维生素C 片剂绝对替代不了蔬菜和水果的作用

变色了就不要吃了一般是受潮叻的缘故，性状改变的药品、保健品、食品都是不能吃的第一次打开时不要将里面的棉花扔掉，要一直封在最上层盖好盖子后放在冰箱的冷藏室内保存。

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