脸大咋瘦脸做瘦脸操有效果吗

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脸大咋瘦脸怎么办?很多人受此困扰迫不及待地想要瘦脸,教你一套瘦脸操帮助你瘦脸。

  1. 首先端正坐好,抬头挺胸同時脖子微微向上延伸,要调整好呼吸哦

  2. 脖子向上延伸的过程中,嘴唇翘起吐气如此循环。

  3. 淋巴按摩现将脸部洗干净,准备好面霜或精华液涂抹在自己的脸部和颈部,用自己的手腕关节不进行淋巴按摩也就是脸颊下侧的骨头部位。

  4. 伸出双手的食指和中指放在下巴處,沿着下巴处的骨头沿着耳朵下方部位提拉。

  5. 双手的食指、中指和无名指并拢从眉心处,沿着眉毛上沿部位一直刮至太阳穴处。

  6. 洅次抬头伸直颈部,固定10秒同时也要调整自己的呼吸。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详細咨询相关领域专业人士

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。

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