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有很多有斑人壵尤其雀斑人士，都想知道维生素E可以去斑对祛除雀斑是否有效果？
下面详细讲解一下维生素e的祛斑原理，以及维生素e淡化雀斑方法！
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维生素e祛斑原理一：维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成达到美白祛斑，淡化雀斑作用！
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维生素e祛斑原理二：维生素E还具有扩张末梢血管改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄從而也有利于“斑”的祛除，进而淡化雀斑作用！
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维生素e祛斑原理三：维生素E是一种脂溶性维生素其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一维生素e延缓衰老，有效减少皱纹的产生美白祛斑，淡化雀斑保持青春的容貌。
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口服法：维生素c和维生素e搭配口服！每天吃一片维生素c和维生素e能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。
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维生素E面膜：牛奶适量、一勺蜂蜜、维生素2粒放在一起，做成面膜侵湿面膜纸，每晚敷面天天坚持不出半月，就有明显的美白祛斑、淡化雀斑作用！
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每天食用富含维生素E多的食物也有美白祛斑，淡化雀斑作用！如：富含维生素E的食物有：猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药；坚果包括杏仁、榛子和胡桃
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维苼素e有淡化雀斑效果，但不能彻底去掉雀斑！想彻底去掉雀斑只有把显性雀斑，与没有长出来的雀斑通过雀斑分离法技术，都分离出來才能达到去除雀斑的目的！
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维生素E,不能过量服用，必要时请按医嘱！
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