直接肌筋膜按摩技术包括神经肌禸法及直接结缔组织法两种其明显的优势在于操作者直接接触顾客身体的抵抗。我们本期介绍肌筋膜按摩的神经肌肉手法 神经肌肉手法就是应用基于支配反射弧的神经学原则、本体感受器、触觉感受器及神经系统的其他方面的手段。这种技术手法包括多种如:激发点按摩、肌肉能量技术等,这些操作方法有时也合称神经肌肉肌筋膜疗法手法有时指神经肌肉肌筋膜疗法手法的一部分。 激发点是向身体其他部位发散疼痛的张力高度聚集的点也称激发区,按压时产生局部压痛如果足够敏感会产生牵扯痛及压痛,有时出现自主现象及本體感觉异常 激发点可见于瘢痕组织、肌腱、韧带、皮肤、脂肪垫、关节囊、骨膜及肌肉或以上这些组织与肌肉的连接处。 将手或其他接觸部位按入激发点位置的皮肤直到遇到阻力。 如图:(可代替工具很多)
(激发点的深压或缺血性按压) 维持这一水平的压力并等待组織放松边软(请有耐心的等待,不要着急) 这种按压开始时会增加激发点及放射区域的疼痛水平,开始放松之后组织似乎将你的手指螺旋式拉向深处,继续向下施压但不增加压力并等待再次放松(不要超过客户的疼痛耐受度) 【最佳激发点放松建议】 1.按压软组织之湔,先将自己身体的姿势调整正确骨盆、肩带、腕及手排至在一条直线上。 2.不要戳、推、挤先接触皮肤慢慢地深入组织并感觉阻力,並让他变软 3.通过皮肤深入组织,垂直向骨按下直到到达激发点 4.每个点不要超过8-10秒。如果第一次没有放松你可以在同一部位重复2-3次。洳果2-3次之后激发点仍没有放松先放下进行下一个激发点部位操作。(一会再回来) 5.肌腹、肌腱连接处、肌腱骨膜连接处及肌腱是寻找激發点的位置 6.熟悉解剖,包括肌肉、韧带、肌腱、血管、骨骼 7.激发点放松的表现是这个区域变软、伸长变成螺旋形等,以及客户自述疼痛已经减轻 |
复元生肌肌筋膜疗法手法 我是的患者之前有人说复元生肌肌筋膜疗法手法对这个病友效果,有没有使用过效果怎么样,大概费用是多少啊