埋线双眼皮可以热敷吗多久冷热敷?

如何针对不同的损伤情况正确選择“冰敷”或“热敷”呢?美国Cleveland Clininc的专家们给出了一份患者指南

特别提醒:不要对急性损伤使用热疗。热疗有可能加重炎症反应延迟愈合

什么是急性损伤呢?比如:踢球脚踝韧带扭伤跑步扭了脚,摔倒磕到了膝盖等等

针对磕伤或扭伤等急性损伤,请牢记RICE准则:制动Rest冰敷Ice,轻压迫Compress抬高患肢(可以是上肢或下肢)Elevation。

尤其要在受伤后的24-48小时内使用冰袋间歇性使用,每次10分钟至于冰袋的使用的频率,请根据您的情况确定创伤后48小时后才可以考虑热敷。

热敷可使体表温度升高皮下组织舒展,痉挛的毛细血管松弛、扩张血流加快,新陈代谢旺盛促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

让局部体表温度升高的办法很多温度适宜的盐包、热水袋、热毛巾、暖宝宝(长时间使用要谨慎低温烫伤)等等,不一而足可以充分发挥个人的聪明才智。图中就提到了“热敷”和“湿热疗法”原则是:取材方便,使用安全避免烫伤。

冷敷可使皮下毛细血管收缩、血流量减少减轻局部充血,抑制神经细胞的感觉功能减轻疼痛,具有降温、止血、止痛防止继发感染和血肿增大等作用。

让局部体表降温的办法就是使用各种低温物体这個低温物体可以是护士给的一个冰包,从冰箱冷冻室取出来的一个冰袋一个冷冻的大白菜(或其他您观感能接受的冷冻物体,建议用毛巾包着否则急冷会很痛苦),小卖部买到的一个冰雪碧以方便获得、冰凉程度在您的痛苦阈值内为操作要点。

^_^附送一个生活小妙招:栤敷不一定是在损伤后才用在生活中可灵活应用冰敷。譬如爬山后膝盖可能有轻度水肿,这时来一个适度冷敷,可以有效减轻水肿

以上可总结为:冰敷处理急性水肿,热敷缓解僵硬及疼痛等症状

如有需要可以联系我扣扣咨询哈~

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埋线双眼皮可以热敷吗第四天結束冷敷开始热敷,希望快快恢复好!哪位大神知道需要热敷几天一天热敷几次?谢谢


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