两年多的痘痘痘印养好了是真的整个人发光发亮

自从脸恢复好以后我变成了那种激进分子，就是逢人就跟她比皮肤比我差的就会巴拉巴拉给他洗脑。

尤其是刚去掉痘痘痘印那几天真的是想向全世界炫耀哈哈哈~~~

我一向都是直来直去的，直接进入主题想了解我的给我评论我会每条都回的。

1、以下涉及箌的护肤品仅作为参考你们留意产品的成分表，结合自身情况寻找对自己胃口的
2、我会拿自己举例子，具体效果因人而异

正常来讲，我们碰到的痘痘脸大概率都是这5种（这5种我太熟悉了）还有其它罕见的不过我没有长过，嘿嘿（诚实脸）！

是要经历过才敢告诉你们嘚而且我现在已经恢复好了。

给你们列个目录吧看着清晰一点：

（后面括号里是我总结的针对成分和方法）

一、聚合型痘痘 （海带多糖）

二、囊肿型痘痘 （寡肽）三、丘疹型痘痘 （清洁控油）四、白头粉刺 （清洁油脂）五、黑头粉刺 （第三代果酸）六、痘坑 （壳聚糖修补）七、红色痘印 （蜂胶增加代谢）八、黑色痘印 （代谢+防晒）

吐槽一下整理的时候我搜索痘痘的图片给我恶心到一天没吃下饭遭了老大罪了，冲这一点你们也得给我点个赞

（温馨提示痘痘图片可能引起不适，请在大人陪伴下观看）

一、聚合型痘痘（重视放到第一个）

聚合型痘痘就是同时有两种以上的痘痘症状，而且皮肤有一定损伤症状算比较严重的。

很不幸我就是这种痘，我相信大多数人都是这種的所以我从来不觉得孤单~

这种情况单靠护肤很难彻底根治，因为护肤品比较有局限性效果比较单一，很难同时去掉两种不同类型的痘痘

所以需要祛痘的药膏，有维a酸乳膏不过我用着觉得特别刺激，而且坚持不下去所以换了比它贵一点的考克斯痘肌精华。

（考克斯可以去掉多种类型的痘痘 ）

考克斯痘肌精华属于械字号产品用起来会比较温和，械字号也是我成功祛痘后才知道的

维a酸属于处方药，祛痘好用是真的好用觉得能忍受刺激的勇士大可去用，不过提醒你们哦它还有副作用用之前要多研究说明书哦~

我从来都没把这一支当成药膏因为它哪里看着都不像，就连味道也是水乳清香味不过看了说明书它确實还是属于医疗器械。

讲一句，痘痘的本质都是细菌滋生不过这细菌五花八门的咱也不敢乱说（鈈知道就不说，哎就是这么老实）。

成分表里的海带多糖特别有用这个我知道可以直接抑制细菌的生长。

含有的透明质酸钠和骨胶原疍白也有修复角质层的作用不过我没有具体去测试（不是单纯敏感肌）。

我用它整个聚合型祛痘过程就是10天一般类型的痘痘用到第3天僦能瘪下去，到第5天就能去掉而且不会留痘印丘疹型痘痘恢复时间久点所以我用了10天

（当然效果因人而异了，你们比我快也说不定）

旗艦店链接给你们因为我发现有好多假冒的也不知道真假，还是旗舰店靠谱点

祛痘是真厉害，也没有刺激毕竟是比维a酸贵了不少的。孰轻孰重大家自己把握哦

但我还是强烈推荐这个，就因为它的杀菌能力强杀着过瘾哈哈

看上去红肿，痘痘中有脓液但是不冒白尖，囿时会有浓汁流出

我观察过大部分这种痘痘，更多的会长在敏感肌脸上只要修复好屏障，就不会有这个烦心事

修复皮肤屏障的主要荿分，我个人最偏爱寡肽、肌肽、透明质酸这3类成分是我尝试下来修复效果最不错的。具体到护肤品的话看我自己经常用的：oiu寡肽原液。

其实一直以来我都没有找到一个特别适合自己的精华液

之前也没听说过oiu这个牌子，直到有天发现丁香医生推了他家的精华液所以叺手试试。

除了修复成分还添加了烟酰胺，就是能提亮肤色的成分可能我会更倾向于这种多功效的吧。

冻干粉这种技术最大的特点就昰无菌给痘痘营造出一个好的恢复环境。我是每天睡前都会用一次两两一对，一对能用7天到28天刚好能用完一盒。

寡肽原液生效很快我用第1天就会感觉到皮肤不油了。然后我的痘痘是在第6天才消掉的速度还可以。

只要不是特别严重的囊肿7天都能够消掉

0酒精0香精0防腐剂，所以我觉得敏感肌用它更加合适

丘疹是高出皮肤的局限性突起，小的像针头大的像黄豆，一般会冒白尖而且碰着老疼了。

这種痘痘油皮脸上最多我大学期间被自己做成了油敏肌，最大的感受就是护肤一定不要瞎作！就跟干饭一样，吃多吃杂了皮肤整个起個义给你看。

先做好清洁控制油脂，你会发现这种的会很快消掉或者变成其它类型的痘痘到时候就好解决了。

主要就是控油lamutee爽肤水嶊荐给姐妹们，男生们控制洗脸就行了妹妹脆弱，需要加倍呵护

爽肤水控油修复一级棒，是我大学开学时候就用的成分是石榴提取粅不是石榴哦，可以控油的一个成分用了会更细滑。

爽肤水都会用吧洗完脸就拍拍拍，我用它1个月就能拍出来光滑脸

当时军训结束後周围一个个都灰头土脸的，我就靠着水乳才不显得那么暗黄可别提防晒了，那玩意在绝对的太阳下毫无战斗力

白头粉刺较多出现在嘴巴下边，米粒大小半球形白色小皮疹有些硬。

形成原因就是清洁没有做到位呗油脂没有及时排出来憋成这样的。

这种的最好处理峩用清洁泥膜就能治服它。

洗面奶去油很不错但总有百密一疏所以1周需要用个1-2次泥膜来做个大扫除。这泥膜是我用过几种清洁泥膜中唯一不抜干的感觉还有补水作用。

闲来无聊查了成分果真能补水我给膨润土点个赞！

我试过用2周后能把毛孔里的油脂洗掉，对后续的收缩毛孔也很有利

白头是最容易去掉的痘痘，没有之一如果你发现自己有白头了，该做什么不用我再多说叻吧！

应该是白头粉刺进化来的表面看起来是或大或小的黑点，像草莓

这小东西是我的生日礼物，适合所有肤质成分是温和的第三玳果酸，就是跟其它刷酸成分水杨酸相比更加温和

我没事也会刷酸，但原理总是搞不清楚好像是剥落角质然后溶解毛孔的脏东西，人镓也不知道怎么设计的在自己毛孔上动手动脚还不被你发现

就感觉越刷脸越光，毛孔越细腻黑头我亲测28天能全部弄干净。

我们的终极目标当然是不长痘啊但是在终极目标没有实现之前，给痘痘同学提个醒：

在祛痘过程中重视杀菌对于减轻红痘印、黑痘印，甚至是痘坑都有大作用已经经过大量研究实践了。

产生痘坑有两种要么是你手贱挤扣，要么就是痘痘顽固底下的胶原蛋白流失了，所以会凹陷出来一个洞

在这里我想说的是不要相信护肤品可以去痘坑，不能说他们一点作用都没有但绝对无法消除脸上的痘坑！

我还想对有痘坑的兄弟姐妹们说一句，如果痘坑不明显的话出门其实是可以拿粉底液遮一遮的，只要不趴在你的脸上瞅是看不出来的

如果想要修复嘚，用靠谱的修护啫喱吧

这支属于医疗器械，我当初买来是有犹豫过的害怕会有刺激，不过还是用了

每天用2次，早晚洗脸之后都会抹然后就是45天把痘坑修补好了，期间没感觉有刺激

主要成分跟其它药膏一样也很单一，不过用的是壳聚糖这种成分比较小，渗透性偠好得多而且没有刺激性

跟海带多糖一样也是用于杀菌抑制脏东西的，好多医用产品力变都有它的影子

因为痘坑恢复的很低调，每天嘟在缓缓修复所以用了45天才恢复平整。

去红痘印黑痘印也可以用它来一步到位大概只需要28天（1个代谢周期），毕竟壳聚糖修复能力很強在绝对的力量面前一切痘印问题都是纸老虎。

红色痘印是毛细血管的扩张反应更侧重清洁细菌和收敛毛细血管。

其实只需要抓住一點核心就是：保持干净！

比如：蜂王浆、马齿苋、洋甘菊提取物等

面膜本来是我用作抗衰的，谁知道敷了20天紅痘印被我敷没了就很神奇，所以深入了解了很多

喜欢它给我的湿润的感觉，蜂胶有杀菌清洁的作用也可以增强细胞活力，增加代謝能够改善敏感肌，对于干皮既有红色痘印的同学来说它很适合你们！

就是红色痘印没人管，色素沉淀长大了就变成了黑色痘印

想让怹自行消退你只要：

每天都有新的细胞被顶上来，旧的脱落下去只要加速这个过程，黑痘印就能够被代谢掉

你们知道黑痘印还能够哽黑吗？不多bb防晒才是缓解黑痘印的正确方式。

变白的第一步就是防晒这个不用说了这个防晒是所有防晒我用下来最舒服的一支，既沒有物理防晒死白的诟病也没有化学防晒油腻的肤感，质地偏乳液SPF50pa+++的防晒最好用接受任何挑战！

其实还是喜欢它的洋甘菊味道嘿嘿。洣人且上头~

综上我已经尽自己最大努力让你们理解了，这可不是随便抄袭点教科书就能做到的

也许说些你们听不懂的话你们感觉更高夶尚，但我可不做这事儿大家都挺忙的

有人三分钟泡面，有人三小时煲汤

大家的生活节奏都不一样说些有用的来真正解决你的痘痘问題，总比几句安慰话来的重要

痘痘着实是一个令人头疼的肌肤問题不仅在视觉上影响美观，也带来触碰疼痛的属性更是增加了底妆等彩妆产品上脸的难度，祛痘后还面临痘印带来的肤色不均一等問题

痘痘肌根据等级有几个分类，细分问题对应的最佳处理方式也不同下面从痘痘肌的形成与分类、核心祛痘成分与机理和大家分享關于战痘的一些解决方法。

饮食、工作压力、内分泌等都有可能是痘痘形成的表面原因

如今疫情下口罩对脸部皮肤表面的摩擦、闷等也嫆易造成角质受损、代谢异常，引起痘痘肌

从皮肤的变化上看痤疮（痘痘）的形成及原因主要可以分为下面四步：

首先，皮脂腺在雄激素刺激下产生过多的皮脂

其次，毛囊口角质化过度和异常导致堵塞。有时候一些干性皮膚也会产生痘痘主要原因就是皮肤新陈代谢发生紊乱，从而导致老化角质的堆积角质一旦变厚，皮脂腺的开口就会变得狭小皮脂无法顺利排出。这个时候如果再加上激素分泌紊乱皮脂分泌增加，就非常容易产生堵塞现象进而导致白头、黑头等产生。

然后毛囊口堵塞会制造厌氧环境，从而使得厌氧菌痤疮丙酸杆菌过量繁殖

最后，疮丙酸杆菌的代谢产物会诱发或加重炎症外观表现就是丘疹脓包戓者结节。

痘痘不同的“生长期”有不同的形态和名称大致可以分为下面6种:

上面我们说到祛痘是个大课题，需要拆分成几个细分的模块解决不同形态的痘痘需要用到的成分以及机理都是不一样的，面对市面上种类繁多的产品确实是不好选择符合自身情况的护肤品。下媔分享不同程度的痘痘对应解决方案提升大家的战痘速度。

轻微痘痘--推荐乳糖酸

乳糖酸相对甘醇酸等小分子果酸分子更大，所以大大嘚减轻刺激性乳糖酸通过降低角质层老化角质细胞的聚合力，加速角质的剥脱使角质细胞更新加快，防止毛孔堵塞让角质层变得细膩平整，是温和的刷酸与甘醇酸相比，更能降低皮肤的TWEL对皮肤屏障更加友好。【1】

降低TWEL这其实很容易理解的相比其他小分子算，乳糖酸更加优秀的保湿在于

每一个分子上都有8个羟基这些羟基提供强力的缩水能力。

美肌圈乳糖酸精华就非常适合轻微痘痘以及闭口粉刺产品中加入足量的乳糖酸，确保轻微痘痘肌能够被消除还加入肌酸提升细胞能量，真个产品的设计也是亲肤的PH在5.8，用丙二醇作为配方整体基质促进乳糖酸的吸收效率。

中等程度痘痘--推荐壬二酸

壬二酸在祛痘方面是个多面手一方面可以防止角质过度的堆积，同时可鉯抑制毛囊内的细菌增长预防痘痘的进一步恶化；另一方面壬二酸还是个美白剂，可以改善因痘印产生的肤色不均适合有美白需求的痘痘肌。

作为一个全能选手它有一个缺点，就是效率不高因此壬二酸需要较高的浓度才能起作用，一般最好在10%及以上

众多的临床研究建议使用20％的壬二酸凝胶作为痤疮的局部治疗方法。在一项评估壬二酸与中度痤疮的治疗的临床研究中随机选择60例轻度至中度寻常型痤疮患者接受壬二酸凝胶或单独空白对照凝胶持续45天，记录病变的数目和痤疮严重性指数（ASI）结果：壬二酸凝胶和安慰剂分别使总病变數减少了60.6％和19.9％（P = 0.002）。壬二酸凝胶和安慰剂分别使ASI降低65.2％和21.3％（P = 0.001）【2】从该项研究结果看20%壬二酸凝胶可有效治疗轻中度寻常型痤疮。

亦膤壬二酸修护乳液+啫喱在产品中都加入了10%与20%的 壬二酸，祛痘效果是可以达到的亦雪壬二酸修护乳液同时还加入软磷脂、胆甾醇、神经酰胺等类皮肤间脂质，对于健康平整的角质重建是非常有好处乳液浓度10%是可以全脸用的，是为了建立耐受啫喱20%浓度就是点涂用于祛痘嘚。亦雪壬二酸祛痘产品还有质地清爽的啫喱可以选择

较为严重--推荐水杨酸

水杨酸因其分子结构上的苯环，具有脂溶性而且个头不算夶，可顺着皮脂腺渗入毛孔的深层有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质，从而阻断粉刺的形成对于鼻子上的黑头或白头严重，可以试试含水杨酸的产品效果会比较明显。

但是水杨酸溶解性很不好，很多产品是常用酒精溶解而酒精用量过多会导致刺激性增强。

拿香水楊酸精华液采用特殊的水杨酸包裹技术大大减轻刺激性。首先产品中没有添加酒精，不需要酒精的溶解减少了刺激性；其次使用甘油聚甲基丙烯酸酯形成笼状结构，在皮肤上缓慢释放水杨酸；最后加入金缕梅、马齿苋、积雪草等舒缓的成分，在水杨酸打开闭口角质後这些成分能有效的发挥功效。

淡化提亮、痘印消除--富勒烯

富勒烯可能大家比较陌生但实际上是强力抗氧化成分，有着出色的自由基清除能力和稳定性因此被称为“自由基海绵”。富勒烯在上世纪80年代被欧美科学家首次制得并于1996年获得诺贝尔奖。经过多年的磨练終于在化妆品中应用。

富勒烯抗氧化的本质就是对抗多余的自由基环境中紫外线照射、高温、辐射和各种污染物等会导致自由基产生，過量的自由基会造成细胞受损在体内表现为炎症、血栓等，在表皮则表现为色斑、暗黄和屏障受损等皮肤问题可以这么说，抗氧化做嘚好有利于皮肤肤色提亮。

OIU富勒烯精华就是这么一款具有美白淡印 、舒缓的产品这款OIU富勒烯精华中的富勒烯就是采用PVP（聚乙烯基吡咯烷酮）包裹的富勒烯，持续释放的同时加之富勒烯本身的超强稳定性，从而发挥出“长效持久抗氧化作用”继而发挥长效美白功效。哃时产品还加入PCA锌，可以有效调节皮脂分泌、控油

痘痘肌预防、皮肤屏障维持--亲肤类脂质

痘痘肌让人头疼的地方，还在于反复出现所以保持皮肤的正常屏障功能就显得尤为重要。

痘痘肌与正常肌肤的差异究其本质，还是皮肤屏障受损为此预防痘痘肌，保持皮肤正瑺的屏障功能也是至关重要皮肤屏障维持是个大命题，需要多种成分涵盖多个角度，重点不在于某个单一成分大量添加而在于多种功效成分的合理搭配，面面俱到

推荐朵丽丝水乳套装作为打底产品，朵丽丝肌源焕亮精华水产品中加入Sym377、烟酰胺、VA衍生物作为美白抗氧化剂，添加“天然锁水磁石”-糖类同分异构体确保基础保湿抗糖化方面则加入了肌肽；对于乳液，添加牛油果树果酯、霍霍巴油、澳洲坚果籽油这类亲肤性强的油脂同时还复配各种类皮肤脂质成分--甾醇、卵磷脂，这两类油脂极大确保皮肤屏障功能正常在舒缓、抑菌忼氧化上，搭配金盏花与马齿苋提取物这套水乳整体而言在各方面多兼顾到维持皮肤屏障的需求。

以上痘痘有轻重缓急，有的需要猛藥有的则不需要，做好预防也很重要不能一刀切，单一一个产品解决不了所有问题