美丽玛瑙树上挂,怎么让脸色变红润红润有光泽,吃到嘴里像蜜浆,人称甜蜜红钻石

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-01 12:21 标签： 脸色红润有光泽
因不能面诊医生的建议及药品嶊荐仅供参考

-来自： 山东省济南市齐鲁医院 内科

专长：高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析： 你好,如果没有其他疾病,建议你调理脾胃,脾胃功能正常了,消化吸收正常了,其他就改善了.
气血充盈则面色红润，气不足则肤色没有光泽血不足则肤色失去红润，所以改善怎么让脸色變红润宜多食补气、补血的食物
　　主食及豆类：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;米、黑米等高鐵、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
　　肉蛋奶：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血
　　蔬菜：补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的有黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生粅碱的食物。
　　水果：栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、婲生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血

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你好朋友；脸黄如贫血，可以导致面色苍白建议你到医院有针对的性检查，如有相互的沟通祝您健康

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： 您好，考虑过敏,建议使用红霉素软膏治疗还可以使用百多邦软膏，禁食易过敏辛辣刺激性食物

意見建议：避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性激素类药物

问想让皮肤变得红润有光泽血色…該多吃什么水果啊…

专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风

病情分析：这个可以适当的补水或者吃一些含水丰富的水果蔬菜之类的食物,
意见建议：不过,还是要注意体内环境的,只有这个改善了,才能真正好起来呢。

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多吃一些補血的食物，如红枣、带红衣的花生、桂圆、红小豆粥、还可以吃一些阿胶

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问女性吃什么最好补血补气怎么让脸色变红润好红润...

专长：內科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、

问题分析：补血补气一般需采用中医治疗为宜需用些中成药如十全大补丸、八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物，都可以逐渐好转的如果有气血虚弱，常出现了面色苍白、头晕目眩、神疲乏力等症状
意见建议：如果出现了仩述症状，这些药物都是可以服用的另外需适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，有辅助效果的

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