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现代许多办公族与其说是用脑工作,不如说是用眼睛工作你看啊,眼睛一整天就盯著电脑屏幕这眼睛多辛苦多累啊!那么怎么保护我们的眼睛,喝喝什么茶茶有利于明目护眼下面给大家介绍四款茶,是眼睛的保护神哦!
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菊花适量滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药菊花茶能让人头脑清醒、雙目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人可以多喝些菊花茶。
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茶枸杞子适量用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品
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枸杞子、菊花適量,滚水冲泡饮用除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者
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决明子10克,菊花5克山楂15克,或以上三味按一样比例以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者
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