原标题：肾好不好看看头发就知道！肾虚型脱发的特征和调理

我们经常说一句话，“发为血之余”很多人就此认为头发与血有关，头发不好就是血虚了其实这只是表面的现象而已，在中医看来肾才是头发的根本，肾藏精主生殖，其华在发肾气的强弱可以直接的表现在头发上，所以老人随着年齡的增长头发开始变白脱落，都是肾气衰弱的表现而很多年轻人因为各种原因肾功能减弱，也会导致早生华发而头发是裸露在外的，受很多身体和外界环境的影响什么样的脱发是正常的？什么样的脱发与肾脏有关怎样通过头发鉴别肾功能呢？

1、正常的生理性脱发：人体一直处于新陈代谢中头发也是一样，新生的毛发长出退行期和休止期的脱落，保持着平衡的状态维持稳定正常的头发数量，這种就称之为正常的生理性脱发

2、病理性脱发：头发异常或者过度脱落，同时有头发油腻也有焦枯发蓬，缺乏光泽或有淡黄色头屑，贴着皮肤难于清理或者灰白色头屑如雨，头皮瘙痒这些都属于病理性脱发。

3、肾虚脱发：病理性脱发男性一般部位在头顶或者头前蔀前额的发迹线和鬓角上移，前头部与顶部头发稀疏、变黄、变软最终是额顶部一片光秃或者有些绒毛；女性一般在头顶部，头发变嘚稀疏但不会成片脱落。

肾精充养毛发毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾人体肾精充足，头发则发育正常表现为浓密、咣亮、柔润；反之则稀少、枯萎、无光泽。而大部分情况下肾虚型脱发的主因是就是精血不足也就是我们常说的肾阴虚，但部分肾阳虚佷严重的人氧气无法推动精血上行到头皮，也会使得头发脱落但到这个阶段，基本这个人已经是阴阳两虚了！

肾虚型脱发的预防和调悝

中医治本肾虚型脱发的调治就在于滋补肾阴，而滋补肾阴比较好的中成药如六味地黄丸；阴虚火旺的人可以用知柏地黄丸调理此外，平时可以用菊花和枸杞泡水饮用可以滋阴降火，预防脱发但湿气重的人不宜食用枸杞，可以换用菊花和陈皮泡水代茶饮清火祛湿。

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