有没有通宵玩游戏会怎么样的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-14 18:53 标签： 通宵玩游戏会怎么样
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一个月通宵儿二十天左右白天睡觉。... 一个月通宵儿二十天左右白天睡觉。

1.一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣㈣肢乏力及注意力和思考能力严重下降。 2. A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精仂都会因为睡眠不足明显下降智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习進度并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、鈈健康的生活方式当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的因此，接下来推荐几种熬夜后的急救措施在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。 体质差的人熬通宵有猝死的危险！ 3.通宵最大的问题就是会对人的视力造成相当严重的危害!

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有很大的害处，白天没精神脸上长痘痘，通宵的辐射更大建议不要经常通宵好

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会损害脑部血液寻坏和肾功能

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对身体不好，现在没什么以后会全身酸痛的，还会骨质疏松额而且对视力影响也大

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