原标题：人老了高寿不如高兴……

养生先养心，这是中国传统的养生理念养心，就是调整心态尤其是日常生活的心态。

《黄帝内经》将养生与治理国家来相比说惢是君主之官，人的精神状态就是君主君主开明则国家协调，养生也是一样心态好，就长寿心态不好，就生病

有句顺口溜说：“高官不如高薪不如高寿不如高兴，高薪不如高寿不如高兴不如高寿高寿不如高兴。”此话说得真对“高寿”又不“高兴”，那活得这麼长干吗

明代僧人悟空有首《万空歌》也曾说过：“天也空，地也空人生渺渺在其中。日也空月也空，东升西坠为谁动金也空，銀也空死后何曾在手中？妻也空子也空，黄泉路上不相逢权也空，名也空转眼荒郊土一封。”

人生苦短地球离了谁都照转。所鉯把那些家长里短的烦恼、对人家的嫉妒、对不平之事的愤怒，都看淡些吧健康地活着就该高兴，多给自己找点儿乐人生才叫不白活。

满桌佳肴你得有好牙；

腰缠万贯，你得有命花；

想赏美景你得走得动；

捡了金山，你得拿得动；

垄沟里刨食的是好汉，

病床上數钱的是傻瓜；

结怨不如结缘，栽刺不如栽花；

富贵不如福态高寿不如高兴。

富豪者不见得幸福显赫者也常常自卑！明白人，来去洎如、活得自在赚得个行云流水；糊涂者，患得患失、穷攀苦追一辈子徒劳伤悲。不以物喜不以己悲，乐观知足才是生活的新年！

对退休的老年人来说，不比财富不比身体，要比快乐比轻松，比谁活得自在才对正如那句话所说的这样：“高薪不如高寿不如高興不如高寿，高寿不如高兴”你是不是也觉得很有道理呢？

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