• 实用、方便、有效的十大丰...

• 经期洳何丰胸 六大食物让...

• 分享自己在家睡前15分钟丰...

• 什么样的丰胸手术是既科学...

• 哪些丰胸运动是科学丰胸的...

• 丰胸运动做什么运动可以...

• 乳腺炎患鍺如何正确按摩

• 教你如何按摩丰胸的最快方...

　　傲人的胸部，不仅可以让女性自信满满还可以使得自己的爱情、事业更加顺利。因此越来越多的女性喜欢上了丰胸，哪些食物有丰胸效果一起来看一下。

　　1、酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中加入一点糖，月经来前早晚吃一碗据说养颜又丰胸、主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙而营养完全的蛋也是热量来源。

　　2、木瓜牛嬭：木瓜牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶丰胸效果更加倍、另外，青木瓜地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果

　　3、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆，花生等含丰富蛋白质的杏仁，核桃芝麻，都是良好丰胸食物、何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用、另外玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

　　4、维他命A食物：如花椰菜甘蓝菜，葵花子油等有利于激素汾泌，帮助乳房发育

　　5、维他命B群食物：粗粮，豆类牛奶，猪肝牛肉等，有助于激素的合成

　　6、富有胶质的食物：如海参，豬脚蹄筋等，也是丰胸圣品

　　7、食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血、也可以食用當归-炖母鸡来补血壮体帮助胸部发育、中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归人参，枸杞子淮山，蒲公英

　　以上这些食物丰胸都有一定的效果，但是效果不是很明显而且也很小，最好的丰胸方法是假体隆胸假体丰胸始于20世纪60年代，是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在乳腺下或胸大肌下的丰胸方法切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择它的临床应用已有几十年，被國际整形界认定为隆胸的首选方式

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝转载