网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
平常一直是三层吗?我有时也是只是水肿的原因,有时到晚上才能恢复正常呢,估计你也是这种情况吧,据说水肿原因很多,比如头天晚上觉前喝水,又或是枕头不合适等．
估计是水肿了啦,注意晚上九点之后不要吃太多东西睡觉前两小时内不要喝水，可以喝一咖啡杯牛奶能够安抚睡眠，醒来后可以喝一小杯淡盐水消除身体浮肿。白天不要缺水
没关系的有时休息不好，喝水太多或者流过眼泪都会有这種情况的过几天就会好了
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