人到30岁就出现30岁有白头发怎么办正常吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-23 15:13 标签： 30岁有白头发怎么办

我今年才30岁可是就已经有30岁有皛头发怎么办了，不知道是怎么了长30岁有白头发怎么办该怎么办？到底是什么原因呢

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔琳静副主任医师淮北市人民医院三级甲等皮肤与性病

您好 白发多与遗传，以及后天营养不良等都有一定的关系引起白发早生的原因佷多，阴虚血热营养不良，经常熬夜精神压力大，遗传因素等都可能导致白发早生脱发严重。

如果是因为缺乏营养导致的白发一般可以通过调养的方法加以改善。可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水。

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