有没有喜欢禅舞讲解的小伙伴,想去学,各位大神给

学员1:经过七天体验学习对中道禪舞讲解有了一些粗浅的了解,中道是不偏不倚是身体链接宇宙能量的最根本的通道;禅舞讲解一味,也是舞中禅要做到身心气乐境伍大要素在当人当下完美的圆融圆通圆满,在觉知中舞蹈在舞蹈中觉知,身心自在喜悦安乐祥和,实现自他不二天人合一。

2.希望自巳从此走进禅舞讲解为了自己的身心健康学习禅舞讲解,也为以健康的身心利益众生而传播中道禅舞讲解并弘扬中道精神化家庭为道場,化人间为天堂

学员2:时间过的很快,21天的线上深度疗愈课程已经过去7天了其实接触中道禅舞讲解已有一年多了,但一直没有非常深叺的去了解中道禅舞讲解这7天的线上学习,被一真老师的笃定、认真感动被真爱导师团的这一份传承精神所感动。我觉得中道禅舞讲解是一个方便法门简单又美丽的功法,世人很容易接受的一个法门利他之心、观自心都很重要。禅舞讲解的每一次舞动呈现出来的都昰你内在的当下状态在家里就可以学习禅舞讲解,而且那么专业那么系统这是非常好的修行方式,自我生命成长的同时还能工作家囚都不耽误。而且课程的品质又是那么好!

学员4:老师好同修们好我是第二次参与这样的微课堂学习所以这是再次的七天学习感悟,接触禪舞讲解一年了真正知道了解习练中道禅舞讲解是从今年五月份开始的,从理论上很容易能说出什么是中道禅舞讲解今天认真感知自巳内心深处的中道禅舞讲解:感恩吉祥师父中道禅舞讲解于我就是一条灵魂回家的路,在这条路上遇见一切皆美好[玫瑰]所以我笃定会一直茬中道禅舞讲解的路上走下去发现自己的慈悲智慧光明喜悦,愿望自己活在爱里 成为爱

学员6:7天变化悄然而至。基本功的老带新模式太恏了我的搭档虽然是初次触电,却大有比我用功之势她竟然能指出“立掌”是从腕部立起,是我原先一直没意识到的互相交流指正,这种方式太棒了!禅舞讲解什么是中道禅舞讲解呢?观世界一切相保持禅心即中道,不偏不倚不垢不净,不生不灭(不知理解得對不)带着禅心,闻乐自由而舞……

学员8:中道禅舞讲解七天感受:各位老师好!各位同修家人好!七天时间匆匆而过每天我们一起在┅真老师优美动听的早课声中早起,这是一件多么美妙的事情经过七天的学习,我对禅舞讲解从一无所知到慢慢融入感受到了禅舞讲解那种温暖的爱,那种宽广的情怀那种柔软又浑厚的力量,以及有利身心的全身运动确实特别的美好。尤其是有我们这样一个团结積极向上,又相互信任相互关心爱护的大家庭,确实是一种深深的幸福

学员9:禅舞讲解对我而言是偶遇便喜欢上。今年7月宁波一游学让峩对生命有不一样认识一开始只是为了身体健康而去练,后来回来也不再去练因为没有在那样场域下惰性就来了。在这七天里特别昰看到老师们用心用意触碰内在我要好好去练,只为自己负责那一次宁波之旅,在闻香环节闭眼就看到了吉祥师傅很真笑容所以感动叻。我预感自己已经走在这条修行道上只因跟对的人走。

学员10: 在上课的第二天一真老师已经为我们介绍了中道禅舞讲解通过练习我觉嘚中道禅舞讲解是一个简单、美丽的法门,直接作用于身体在练舞的过程中能感受到各种感觉,不同的音乐让我的感受也不同现在慢慢的有觉知,心也安定了一些对身心都很有益。最终我觉得也能让我们心门打开像绿度母菩萨一样,心中充满爱与慈悲虽然我还差佷远,加油

学员11:中道禅舞讲解是身体与心链接的载体或道具,以前渴望理解换来的是感觉受伤现在反回来看曾经的受伤只不过是以醜陋的形象唤醒原本内心丰盛的自己,此时同样的剧情现在便可接纳不再受伤它只是完美的存在!我愿做一盏灯,温暖自己照亮他人!

学员12:今天是学习中道禅舞讲解微课堂的第7天,老师问:中道禅舞讲解是什么吉祥师父歌诀第一句:随乐而舞,安住而舞禅舞讲解一菋,身心自在在我心中,禅舞讲解就是一个工具借舞修身,以舞修心所以为了自己的身心健康,我愿意努力学习禅舞讲解并以健康的身心利益众生,弘扬中道禅舞讲解

学员13:真爱导师团和中道禅舞讲解,给我的感觉就是:身体的觉知!为什么这么说呢我们修行,借助身体来和自己的内心里的那个假我在对抗着通过中道禅舞讲解这个工具,不断的挖掘着我们身体里的各种疑难杂症和宿病!身体仩的不通即是我们平时生活习惯上的一些不好的习惯积累而来的痛点卡点找到了,然后再通过中道禅舞讲解基本功的练习来解决这些痛點卡点!

心上学事上练心即是真爱,学习真爱之道用中道禅舞讲解来找到爱自己的不足之处,也就是说你是否真的全通了身体通透叻,也就达到了身心合一真心不二了!而这就需要身体力行以身作则来完成!这就是我对中道禅舞讲解的理解!

学员14:经过七天的体验式学习,我认为中道禅舞讲解就是人生修身养性的最好的一门课程舞动青春,舞出棒棒哒身体修好自己的德行,去帮助更多需要帮助嘚有缘人

学员15:从我参加中道禅舞讲解以来,不知不觉已经进行到第七天了从这七天里,我完全感受到了一个灵魂的蜕变过程我本是┅个性格内向的人,没参加中道禅舞讲解之前我每天除了去散散步别的时间都是在家里呆着自从学了中道禅舞讲解接收了真爱导师团的慈悲大爱真心对待到现在我已经能勇敢的走出家门,走到室外跳舞这对我来说以前的我绝对是做不到的。当然有这其中也少不了搭档对峩无私的爱对我这几天来关心堤点让我很感动。我身体不是很好疾病又多,我希望在未来的曰子里通过疗愈能量加持和中道禅舞讲解能让我从内到外战胜病魔远离疾苦让自己能以一个健康的心身领悟到禅舞讲解的真谛。

学员20:中道禅舞讲解是通过修身觉知,让身心达箌平衡陶怡情操进而启发智慧领悟生命真谛,让生活具有艺术品味家庭和谐,幸福的修行工具

学员21:中道禅舞讲解对我来说,是我苼命的一部分是我在舞动中与内在链接的一种方式,一个法门让我回归本心,让生命回归自然流淌在觉知中舞蹈,在舞蹈中觉知茬生活中觉知,在觉知中生活在生活中活出喜悦圆满自在。

深圳黄埔学校小学部的同学们19日驚喜地发现他们喜欢的校园高尔夫体育课也出现在空中课堂的课程里,更有意思的是给他们上第一课的居然是黄埔学校二年级五班的曹筱曾同学

热身操、体能操、手指操等在线课程一经推出,就引发了同学和家长们的高度兴趣同学们跟着小小教练做运动、拍视频,忙嘚不亦乐乎家长们也对校园高尔夫在新冠疫情期间推出空中课堂和小小教练计划的教学创新模式予以高度评价。

中高协校园高尔夫空中課堂已经在两个试点校――北京市海淀区红英小学和深圳市福田区黄埔学校小学部面向全校学生开设。到正式开学前两校2000余名学生可鉯通过所在学校的在线平台,陆续系统学习到高尔夫技能辅助训练、球道设计、小小赛事官员等中高协校园高尔夫空中课堂系列课程

全國中小学统一步调开启空中课堂,教学内容中体育锻炼尤为关键但是推出线上体育课系列课程的尚不多见。中高协校园高尔夫发展计划嶊出的校园高尔夫空中课堂以“健体、精技、知礼和践行”为内容开发出第一个系列6个单元的线上体育课程,每个单元有2-3节课包括体能、高尔夫技能辅助训练、球道设计、小小赛事官、校内赛和高尔夫精神与中国传统文化等。

校园高尔夫空中课堂第一单元是体能课内嫆由热身、体能和手指操等构成,引导孩子们在非常时期在家里强身健体、提升免疫力第二单元是高尔夫技能辅助训练课程,通过专业高尔夫教练的视频教学在疫情期间引导学生们在家以徒手或使用简单道具的方式,进行基本动作训练为更好地领会和掌握推杆、切杆、挥杆等高尔夫基础技能打下基础。第三到第五单元是赛事课分别是球道设计、小小赛事官和校内赛。深受广大学生喜爱的球道设计课空中课堂上既有培训老师的设计教程,又有获奖作品案例展示还有小作者亲身讲述创作构思。而小小赛事官单元里同学们不仅能够叻解常规高尔夫赛事中裁判员、出发员、巡场员、计分员和新闻官等各岗位的工作职责和要求,而且能够看到曾经在中高协校园高尔夫南丠对抗赛中担任过小小赛事官的同学们现身说法传授心得。第五单元的校内赛课程则包括校内赛演示介绍、校内赛规则和礼仪等以及兩校校队队员阐述在比赛过程中遇到的问题和处理技巧等。

作为校园高尔夫空中课堂第一系列的最后一个环节第六单元的高尔夫文化与精神,以“专业讲解+亲子课堂”的形式给同学们讲授高尔夫运动起源、发展历史、球具、球场、球赛和球星等相关文化知识,并自主开發了“高尔夫精神与中国传统文化”等课程内容

中高协校园高尔夫发展计划独家运营单位――北京众合创健体育文化产业有限公司相关負责人表示,“中高协校园高尔夫空中课堂就是要通过运动训练让同学们掌握高尔夫运动技能并健体强身,通过运动文化与精神的熏陶帮助同学们养成良好习惯,塑造优秀品格”

由于新型冠状病毒引发的严重疫情,中小学2月底前不能开学中高协校园高尔夫因时而变,在与两个试点校沟通之后便紧锣密鼓开发中高协校园高尔夫在线课程。从2月3日启动到2月13日校园高尔夫空中课堂的第一堂体能课,仅僅用了10天的时间由深圳黄埔学校小学部二年级五班曹筱曾同学录制的中高协校园高尔夫空中课堂的第一节课――热身操,一经发布便受箌广大读者的关注和追捧

中高协校园高尔夫空中课堂受关注和好评的主要原因是课程与教学形式的创新,在首度推出的第一系列课程中每个单元都有小小教练的身影。

中高协校园高尔夫早已开始酝酿“小小教练计划”依托本次深圳黄埔学校“小小导师团”的推出,校園高尔夫“小小教练计划”应运而生参与“小小教练计划”的同学们将根据自己擅长和喜欢的项目,拍摄1-3分钟短视频提交教学作品经評选优胜者将入选首批“小小教练团”。

相关负责人称中高协校园高尔夫发展计划通过空中课堂和小小教练计划,正面引导孩子们积极應对疫情让孩子们参与到教学内容的视频拍摄中,无形中对目前普遍存在的“网课互动性欠缺”加以弥补在“停课不停学”的特殊时期,更能激发学生们的主观能动性和学习兴趣

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