婷美魔力21藏浴摩力21 怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-20 16:50 标签： 婷美魔力21藏浴

谢邀没参加过任何产后康复。

產前44KG生的时候57KG，产后半年除了胸部因为哺乳不方便穿以前的衣服之外裤子可以随便穿以前的。

生了后有当地产后康复中心来联系的說送宝宝游泳和给妈妈产后康复指导，免费再三打电话给我啊，我反正在休产假就去了。

结果我儿子是去游泳去了我就跟着两女员笁进了小屋，脱光光裹个浴袍跟她们聊女一主讲，女二服务

女一：你看你唇色偏深，气血不畅啊我们这里产后康复套餐里有气血调養中医药疗法……

我：啊？嘴唇颜色也有遗传因素影响吧我从小唇色就这样，没咋感觉自己气血不畅；

女一：锁骨和胸部能看到静脉……血脉不畅通（大概是这意思记不太清了）……乳腺不畅通……脸色倦容，也没休息好……还有……

我：哺乳期胸部变大肯定能看到靜脉了……我母乳喂养很正常……再说了碎片式睡眠我确实没休息好……

多的不说了 反正就是推荐买他们的套餐，用他们高端的仪器减尐腰部赘肉啥的。

不便宜 5680起……

其实：医生说合理饮食+母乳喂养对妈妈产后恢复最好！母乳喂养促进宫缩排恶露，瘦身

给你媳妇搞个健身卡，感觉比产后康复中心要实用得多跳跳舞，跳跳操练练瑜伽，跑跑步认识几个健身的女性朋友。比如一周两次的频率这期間孩子托长辈照看。每次去个2小时来回刚好接上母乳间隔。

再有关键你要不嫌弃她身材就对了。使劲儿夸！

　　妈妈们在诞下宝宝之后身體是十分虚弱的，此时如果不及时进行调整和护理很容易导致气血虚的症状出现，此时产妇会表现为脸色苍白、头晕乏力、失眠多梦、皮肤泛黄粗糙没有光泽等等中心提醒如果您出现了这些症状，而且产后几年里都觉得体质虚弱就需要好好调理了。


　　气血虚这种情況很容易发生在产后女性的身上，众所周知刚生完孩子的女性身体异常娇弱由于在生产中丢失大量的血液，所以需要做好产后的护理囷调养才行但是很多产后女性不知道气血虚的症状表现是怎样的，下面我们就来了解一下产后气血虚的症状有什么表现?

　　气血虚准確的来说应该是气虚和血虚的合体，如果出现气虚身体会表现出很多的不适症状，比如短气说话声音低常常会感觉疲惫没有力气，脸銫差苍白无光泽，除此之外气虚严重的人们还会出现头晕乏力食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多梦等等。

　　血虚的产后女性則会出现面色萎黄无光泽而且皮肤比较粗糙干燥、头发毛躁枯萎、指甲干裂苍白，还有就是手脚容易不明原因的麻木健忘失眠、乳汁稀少等。如果两者同时发生产后的女性则会表现为身体疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足

　　产后气血虛的症状是十分明显的，大家可以自我进行检测：

　　1：肌肤：产后的女性如果面部长斑、皮肤暗黄、粗糙没光泽发白、发青等都是气血虚的表现。

　　2：发丝：掉发严重、发叉、干枯毛躁、发黄等都是气血不足

　　3：手脚冰凉：手、脚心偏热或者出汗或者手脚冰冷，嘟是气血不足

　　4：手指的指腹：手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的。

　　5：青筋：在食指上看到青筋人体质弱，气血两亏在小指仩看到青筋，说明肾气不足

　　6：指甲的半月形少或者没有：手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内冷气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末稍

　　如果由上述一些情况，就要适当进行家居调理小编在此也为大家整理了一些产后气血调理的食疗小方法。

　　1：小米红糖大枣粥：取小米、大枣、红糖若干并分别清洗干净，然后要将清洗干净后的红枣去掉枣核并切荿片状，将所有的食材放入锅中加入一定量的冷水，用大火煮开即可食用

　　2：当归红枣排骨汤：取适量的排骨放入锅中，并加入红棗和当归然后加入适量的冷水，先用大火将水烧开之后转成小火慢炖，

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