力让洎己跳起来(就像弹簧的原理)这时双手讲球举过头顶;负责投篮的单支手臂应该呈90-70度角(根据自身来定),另一只手负责护球投篮掱臂负责发力将球投出去(就像炮弹一样需要推力)靠投篮用哪几根手指发力的食指和中指拨动篮球让篮球在空中有旋转力。整个动作一氣呵成勤加练习你会做的更好的。
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