打坐腿凉怎么办练功之后,感到头有凉凉的感觉是怎么回事

打坐腿凉怎么办两腿发凉,特别是左脚冰凉这样问题已经快一年了,是不是哪

该楼层疑姒违规已被系统折叠 

打坐腿凉怎么办两腿发凉特别是左脚冰凉,这样问题已经快一年了是不是哪里错了?打坐腿凉怎么办完是不是必須要小跑


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静坐的时候需要用毛毯盖住双腿,避免受凉静坐时身体就和睡觉一样,没有防护你不会睡觉嘚时候不盖被子吧,所以得保护好双腿不盖东西肯定冷啊。


那种感受类比来说有点象是夏天吞下一块冰激淋那样比较轻松舒适。 发生在头顶、喉部、胸、腹这些部位 似乎大致即是印度西藏修行理论中所说的脉轮的位置。 …

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