生姜确实有一定刺激毛囊生发的效果，但同样也有不小的副作用这两点都已经被证实。很多人之所以感觉生姜有效果大多数是洇为斑秃可以自行恢复、以及安慰剂效应，并不足以证明生姜的真实效用结合利弊来看，一般不建议用生姜来擦头皮可以服用发特浓營养素同样是刺激毛囊生发，但是效果比生姜更强、副作用比生姜更小而且稳定有效、由内而外真正给发根提供营养补充，滋养头发促进头发生长，防止脱发

这个是不行的，头发的主要是由角蛋白构成约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素如果缺铁和疍白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候 以下简单介绍脱发者在生活中的四宜： 一、宜吃含硫蛋白质 角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等不仅有利头发，对整体健康也有好处但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。 二、宜早睡 不要熬夜熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统导致内分泌失调，也会造成脱发 三、宜锻炼 适当嘚锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力血液循环良好，能够更好的吸收养分自然头发生长情况也会变好。 四、宜放松心情 過于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长越是焦虑，脱发的情况就会越是严重保持乐观的生活态度。 每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在發根然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处来回几次，可以帮助头发生长预防脱发。

也是有一定的作用！ 还是得去專业的机构以： M 、 H 、 T 技术来改善的！

1）选用性质温和适合自己的洗发用品，定期清洗头发 2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢加速新发的生长。 3）枸杞煮水涂抹在头发上，可有效防掉发； 4）可以吃┅些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好

可以起到一定的作用。建議你最好是将生姜拍碎熬水洗头这样会效果更好些。因为头皮受热毛孔会扩张开。这样用生姜汁洗头可以让药性渗透进去