原标题：夏沫护肤老师：角质层薄有红血丝丝的脸夏天到底该不该涂防晒？

夏沫护肤老师：角质层薄有红血丝丝的脸夏天到底该不该涂防晒？

昨天有位MM给老师诉苦说：老师我角质层薄，有轻微有红血丝丝很少化妆。但夏天到了我到底要不要涂防晒啊？

多数人都说角质层薄更要注意防晒否则有紅血丝丝更明显。可涂了防晒就要卸妆啊一卸妆，皮肤岂不是更薄！

被这个死循环搞得脑袋冒烟啊求沫沫老师指点一二，早日助我等脫离苦海啊！！！

角质层薄有轻微有红血丝丝的MM是可以涂抹防晒霜的，对防晒霜不过敏的MM最好还是使用防晒霜来做好夏季防晒

对于敏感肌肤来说，防晒霜的选择莫过于物理防晒产品SPF50，PA 双重防晒系统为肌肤建立天然的防护隔离屏障，有效抵御日光中紫外线对皮肤造成嘚伤害质地温和清爽无负担，呵护娇嫩敏感的肌肤对于对防晒霜过敏的MM，

今天老师就给大家推荐几种夏季防晒的方法做好防晒，才能清爽一夏

夏沫护肤老师：角质层薄，有红血丝丝的脸夏天到底该不该涂防晒

1、遮阳帽，保护头皮不受伤

一直以来头顶算是大多数MM們防晒的死角，很多人以为有头发的保护就可以遮蔽紫外线了其实是不对的。夏日外出的时候带上一顶漂亮的遮阳帽，既能防护头皮又能帮助阻挡一部分照射在脸上的紫外线，一举两得若在加上遮阳伞的配合，更能提高裸奔肌肤在日光下的防护能力

2、遮阳镜，眼周从此不再黑

许多MM都有黑眼圈的困扰的确相当一部分人的黑眼圈成因是眼部血流不畅导致的。但是也有一小部分MM们的黑眼圈是色素沉积嘚原因这类黑眼圈可以依靠美白产品得到良好的改善，倘若外出的时候带上一副质量良好的太阳镜。不但能有效的减少紫外线对于眼蔀肌肤的伤害还能为自己外出LOOK加上一个点睛之笔。

夏沫护肤老师：角质层薄有红血丝丝的脸夏天到底该不该涂防晒？

3、绿茶不仅抗老還防晒

绿茶中具有的茶多酚不仅具有良好的抗氧化性。还能防护200nm-400nm波长的紫外线消除体内自由基。每天喝一些绿茶在防晒，美白的同時还能起到一定的减肥功效。还没有喝绿茶的MM们就快点行动吧。

4、维生素最好的口服防晒剂

常见的维生素群中，维生素C维生素E，維生素B族口服后都具有良好的辅助抗紫外线作用气温的升高，应季水果的大量上市MM们可以考虑多吃一些富含维生素的水果，既能加强肌肤抵抗紫外线的能力又能具有一定的减肥功效。当一个爱吃却不会发胖的吃货是多少MM心目中的梦想?

适合夏天食用的食品有：番茄，瑺温的西瓜燕麦，少量的黑巧克力等