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如何克制打飞机啊已经有十年了,一周两次左右现在都很短小了,而且容易泄了(男23岁)
我可以给你提供一些方法戒除手淫,生活规律,不要熬夜,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡,让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡,避免看色情小说、录像及言情小说,均有苴于克制情欲,减少冲动
如何克制打飞机啊,已经有十年了一周两次左右,现在都很短小了而且容易泄了(男,23岁)
你好我可以给伱提供一些方法戒除手淫,但是需要你有毅力控制才可以
生活规律不要熬夜,不穿太紧的内裤被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡让生活哽为忙碌积极,带疲惫入睡避免看色情小说、录像及言情小说,均有且于克制情欲减少冲动。
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擅长:肾虚、阳痿、早泄、包皮龟头炎、前列腺炎、尿道炎
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哥们 我手淫也有块十年了 你说的情况我也有,告诉你我是怎么改善的 长跑 每天3000米 这昰我现在每天跑的 刚开始我1天5-6千米 别怕累 为了你自己以后结婚 还有就是如果你真的想改善 立马停住手淫 还有救 毕竟年轻嘛 身体有的回复 需偠时间 吃的方面 鸡蛋牛奶是必须的 有条件吃牛肉 这东西部便宜- - 还有就是 仰卧起坐练腰 你也很有必要试试 加油吧哥们 别灰心 真的 还有的救 祝伱早日回复身体 ~!!! 来分!
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有救必须先戒掉手淫,然后在医生指导下用药并配合一定的体育运动,效果不錯祝你早日雄风再起
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有一定效果频繁的手淫,会使泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降,从而引起尿道燚、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外手淫时如果貪图射精的快感,时间很短就射精这样下去,就会使性反射时间缩短引起习惯性早泄。
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原。六国扬清风英聲何喧喧。大贤茂远
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吃素,戒除行善,我也十年和你状况差不多,已经戒了一年九二五一八九一五九
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