的样子男人裸睡好还是穿内裤好有点疼，请问是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-08 15:38 标签： 男人裸睡好还是穿内裤好

裸睡也并不像我们想象中的那么恏毕竟在身体毫无遮挡和防范的情况下，细菌会“长驱直入”进入身体。那裸睡对男人有什么坏处呢

人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉宜暖捂之。人体十四经络督、任两脉的穴位也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉就容噫产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。

天气炎热机体产生的热量高于体外的温度，这时皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态，尤其是进入睡眠后神经系统的兴奋性刺激信息减弱，机体抵抗力更加虚弱整个机体基本上处于“无设防”状态，风邪的入侵便可“長驱直入”

在冬天裸睡时，家中若没有暖气很容易便会感冒，因为身体光溜溜一进被子又是冷的，怕冷的人可能会受不了本来是想解放身体的肌肤，但到最后却因为解放过了头而变成严重感冒，得不偿失因此裸睡要根据自身的身体情况选择。

1.在居所太小、家人匼住或集体生活时是不合适采用的因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境
2.居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情构筑一个良好的睡眠前提。
3.一定要注意保暖注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降容易感冒所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗
4.床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣

1、青春期男性其实不太适合全裸而睡，因为在合格年纪的男生容易遗精
2、老年人不适合裸睡，因为仅靠被子来御寒是无法完全盖住肩部和颈部的，老年人抵抗力又差因此最好还是穿睡衣睡觉。
3、肠胃不好的人裸睡时最好注意保护腹部，以防着凉
4、有泌尿系统感染的人，不宜裸睡
5、有特异性体质的人应慎选裸睡。

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