喆秀减肥有用吗套盒是真的有效果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-04 18:56 标签： 喆秀减肥有用吗

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不吃肉和主食，只吃蔬果或香蕉减肥虽然有效，但长期下去危险多多：因为我们身体的能量主要来自脂肪、碳水化合物和蛋皛质如果肉和主食一点都不吃，蛋白质、脂肪和碳水化合物就会严重不足摄入的能量大大减少，导致营养不良、贫血、骨质疏松症的發生概率大大提高进而影响身体的各个机能，破坏身体健康减肥yao可以减少体内脂肪的吸收，但是也会同时影响了各种维生素与脂肪酸嘚吸收量因而也会造成营养素的缺乏。

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