谢邀我曾在没有私教的情况下,3个月靠自己研究和训练减重30斤,体脂从32%降到21%我分享下我的干货吧。这篇文章将会教你
想去健身房开始健身计划但是咨询了私教费用后,觉得自己的收入完全hold不住这可…