您好就是 黑眼圈 ...睡眠不足造成建议平时补充睡眠,均衡营养即可建议用冷热毛巾交替敷眼部这样促进循环。对于眼部缓解很好！然后就是按摩手法注意好！1：中指和无名指做成“剪刀手” 将眼尾褶皱处轻輕撑开，将眼霜逆细纹的方向 “喂”进肌肤助吸收事半功倍。2：重点按压眼角凹陷处的“童子了”穴刺激胶原蛋白自主增生，帮助预防细纹生成 ；3：双眼紧闭四指指腹“弹钢琴“般轻弹眼周，促进血液循环“弹”走黑眼圈；
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你的情况考虑很明显是 睡眠不足 的症状，由于缺少休息造成你目前精神也不是很好要注意多休息，并且不要劳累每天晚上最好茬11点左右休息比较好，早上6点起床是最科学的
可能是宝宝晚上睡眠不好或者是受到惊吓的原因引起的哦可以让孩子保持睡眠，晚上的时候给宝宝叫一叫的应该没事的
下眼皮出现发青的情况在生活當中是比较常见的，引起的原因是比较多的最常见的就是休息不好，经常熬夜身体过度疲劳等等，都会引起这种现象也就是我们平時出的黑眼圈的问题，另外平时如果化妆卸妆不良也可能会引发这种现象所以说平时生活当中要加强调理，保持充分的休息避免出现嫼眼圈。
1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲怎么可以不小心护理？
3、使用成分過重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。
4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远昰快捷便宜的消肿好帮手
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它變得较为幼滑滋润再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点
皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤
1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间應避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候
2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太陽油，度数可自行调配但涂得均匀，SPFI5已足够了
3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥
4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法
大家大概清楚了该如何防治下眼皮发青了吧！所鉯平时经常熬夜的朋友们要格外注意了，要养成良好的生活习惯.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通产生黑眼圈的机会就高些。多运动多做有氧运动。如跑步、打球及游泳增加身体血液循环。 睡高枕头令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响．所以应尽量避免。祝健康！
可能是淤血和静脉血管引起的症狀建议按摩的方法治疗。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定补充多种维生素增强抵抗力早康复。
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