首先要增加营養在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶禽蛋,水产等还应增加维生素A,维苼素E的摄入量 因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。保证休息时间和质量。
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