总是被别人夸瘦,怎样让自己变瘦回答显得友好

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首先放松心态。年纪轻轻得癌的几率比中五百万还小何况好多晚期癌症治愈的例子都是从“遗忘得癌”开始的。所以安心吃喝睡玩。努力把从前的乐趣再捡起来去干一些可以让自己全身心投入的事,比如跑跑步看看电影小品啥的。想想自己不焦虑的时候日子怎么过過来的现在和那时候比只是多了焦虑而已,那身体健康会有啥区别呢?饮食作息一定要规律健康的身体从健康的心态开始。你会好起来嘚加油!


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