业余练习散打十年在大学期间擔任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题
人的眼睛是跟不上出拳和出脚的速度的，除非双方相差完全不是┅个量级
在基础条件大体相同的情况下，在捕捉对方的拳路然后封住对方的拳路即可。
面对攻击躲闪，格挡后退三种。
第三种最為消极第一种和第二种是训练反应速度。
一般是两两训练请一方出拳然后自己进行躲闪和格挡。
一开始慢动作有规律出拳出腿然后箌最后加快动作无规律出拳出腿，但始终是一方进攻一方防守进攻方要根据防守方调整自己的速度，训练对象是防守方
那一搬体育比賽的选手是被打了几拳怎么办防守的?
综合运用，不会用单一的方法视情况而定，躲闪为了防守反击格挡一般应对追击和正常攻击，对方攻击猛烈会后退调整自己状态消耗对方体力
被打了几拳怎么办预判到对方的进攻方式
实战训练，一方出拳一方防守我上面说了。时間长了对方一有动作身体会本能地进行反应自己的感觉也会变得敏锐对手一动肩就知道会出什么拳。不要想着对手怎样然后自己被打了幾拳怎么办判断被打了几拳怎么办防守多打实战会自然而然形成肌肉记忆。
也就是说人的动作大体都差不多?
同一个人的肌肉记忆可以針对很多人吗？
这只是我们的训练方法专业运动员被打了几拳怎么办练就不知道了肌肉记忆我建议你先百度下它的概念比较好。人是不┅样但拳脚路数是相同的，只能说不同格斗术会有差异
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