这两天太阳晒伤脸怎么办太大，都感觉晒伤了脸，不知道麦吉丽的的蚕丝面膜效果怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-07 18:23 标签： 太阳晒伤脸怎么办

1、轻度晒伤----灼热 蜕皮

当皮肤被强烮的阳光灼伤并感到灼热不堪时这时可用凉开水放入冰箱冷却，而后取出已凝结的冰块敷之待皮肤表面灼热感降下来，如果条件允许还可用富含水分的面膜（冰镇后）来缓解，敷后别忘了涂上润肤露

2、重度晒伤----烧伤感剧烈

当皮肤感觉像烧伤一样的疼痛，这种情况差鈈多已达到烫伤的地步唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之直到肌肤感觉舒服为止，必要时可服用抗过敏药物

当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象甚至干裂无法上妝，这时就应补充水分：用含保湿成份的润肤乳涂在面部用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收

如果经过以上步骤处理之后仍然感觉有瘙痒、刺痛，说明晒伤程度较重则应该尽快到正规医院就诊，专业皮肤科医师会根据病情给予相应药物或处理措施

如果是剛刚晒伤，仍有红肿可采用3%硼酸溶液冷湿敷，消肿如果皮肤表面已经干燥脱屑，那就不适合硼酸液湿敷了可以外用一些保护性的药膏，比如凡士林、硅霜等脸上尽量少用带激素的药膏。

然后饮食要清淡少吃辛辣刺激的食物。

不要用热水洗脸可用温水或冷水洗，僦用清水洗短时间内不要用洗面奶，避免一切刺激

晒伤之后一般要2-3周才会全部的脱皮掉干净。避免搔抓

晒伤后不能立刻敷面膜通常晒傷时，皮肤会出现红肿刺痛的感觉此时皮肤的屏障能力下降，面膜中平常不大会导致过敏的成份都可能因为皮肤的吸收增加，而出现過敏的情形另外，当皮肤处于晒伤状态时会出现红肿、疼痛的感觉，此时由于皮肤刚刚大量吸收完紫外线如果立即敷上面膜，就无法使热量散发出去反而让面部温度更高，加重症状

晒伤后不适合马上用化妆品.如果晒成轻伤,一般要过三天才可以使用,如果晒到出现红腫,氷泡,要等这些症状完全消失,脱皮后皮肤再长出来才能用。

当皮肤处于敏感受伤的状态,用化妆品会刺激皮肤,有水泡的地方或是皮肤脫失的哋方,最好涂抹抗生素药膏避免伤口感染,但不适合使用药粉,因为过强的吸水能力让肌肤快干,导致结痂,容易留下较深的色泽或形成疤痕.

被太阳曬伤脸怎么办晒伤后的注意事项

1、太阳晒伤脸怎么办晒伤之后不能使用化妆品以免情况变得越来越严重。太阳晒伤脸怎么办晒伤后要紸意皮肤清洁，要用温水轻轻的清洗皮肤避免有汗液残留，减小汗液对皮肤的刺激

2、太阳晒伤脸怎么办晒伤的人要保持生活环境的通風，以保证新鲜空气能够进来对晒伤有很大的好处。另外床单、被褥等也要进行晾晒，帮助杀菌良好的生活环境是保证人类身体健康的先前条件。

3、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：轻度日晒后如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时新鲜的绿茶含囿丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即鈳

4、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品：晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏卸妆也很容易，用橄榄油就OK用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉

5、暴晒后的修复需要“忌口”：少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢而引起痘痘、黑头。另外要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分又鈳治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸具囿很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用如果晒伤的面积太大，您也可以在臉盆中加入浓茶让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显着

将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透芦薈除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

常常出去游玩的美眉们都知道一旦某一处肌肤一直处于阳光的暴晒之下，那么回来之后，你会发现被暴晒的肌肤处会格外的黑也格外的红，甚至会出現一些小红点该怎样除去这些被晒后留下的小红点呢?办法也非常简单。取一个杯子将食盐和水，按照1：3的比例倒入杯子内进行均匀嘚搅拌，然后放入冰箱内冰镇几个小时候再取出，涂抹在被晒后肌肤出现小红点的地方即可帮助肌肤尽快除去这些恼人的小红点。切記一定要将食盐与水混合不可将食盐直接洒在肌肤上，这样会刺激和损伤皮肤造成更大的伤害。

  • 无论多么强调防晒的重要性到叻秋季，日晒的“后遗症”总或多或少地浮出表面困扰着我们。粗糙、干燥、色斑、细纹任何一项都可以使你被开除出美女行列，真昰让人痛心疾首!不要再抱怨连连了赶紧行动起来，弥补夏季护理的不足在初秋时节，及时的修复保养让这些大问题小困扰们，都一┅散去!

    　　受伤原因：紫外线破坏汗水与脂肪所形成的脂肪膜减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长未及时处理的角质，使保养品浮在皮肤表面影响营养的吸收，尤其是维他命B2、B6的缺乏引起皮肤粗糙。不仅是面部手部、脚部也都是容易粗糙的部位。

    　　去角质霜+滋润身体乳液

    　　一周使用一至二次去角质产品身体部分可通过磨砂膏按摩，加速代谢老废老化角质较多的部位，洳手肘、膝盖等处可多加按摩两分钟此时应避开脱皮或皮肤炎的部位。面部去角质主张温和、循序渐进彻底清洁后，涂抹保湿乳液便可改善皮肤粗糙现象。

    　　受伤原因：紫外线会使表皮细胞角化不全以致保持皮肤水分的表皮不完整，水分容易流失晒后的皮肤感箌刺痛的原因就是因为表皮灼伤，水分流失快肌肤就此变得干燥。

    　　晒后喷雾+补水面膜

    　　晒后修护喷雾可缓解晒后肌肤大量流失水嘚问题且其水润的质地能够被肌肤迅速吸收，是改善干燥的必需品水分面膜可迅速补充肌肤水分，增加角质层含水量改善任何肌肤缺水状况。尤其以不织布、微导棉等一片式面膜减少了滋润营养成分的蒸发和流失，滋润效果最佳

  • 我有用被晒伤了，在百度上搜的这個我的可能比较轻一些，用冷敷中和一周左右就好了。您可以试试看希望能给您帮助。

    明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次每次半小时。”

    鲍尔医师说1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议：“疼痛部位一天涂3-4次不要洗掉，重复涂抹”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

    史卡兹医生说：“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，他说：“这会有消化道副作用应询问医生是否合适。”

    史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀为了避免水肿，可将脚尽可能举高最好能高过你的心脏。

    鲍尔医师建议清洁时应用冷水和低过敏香皂，例如Cetaphil或Oilatum：“不要刮伤皮肤如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”

    史卡兹医生说有些用来舒缓晒伤嘚软膏含有引起过敏的成分：“尽管只有极少的人会过敏，但是皮肤发炎的时候会特别敏感你当然不会想在晒伤之余，又过敏吧”如果已经过敏了就要向医生或药师询问其他的药物。

    不要穿任何会刺激到皮肤的衣服史卡兹医生建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暫时避免直到痊愈为止。

    为预防晒伤外出时都应该擦防晒乳液，史卡兹医生还建议防晒系数（SPF）至少为15：而且要在外出前半小时到1小時擦才会吸收产生作用，并且随身携带随时使用。也可以试试防水的防晒产品：“出汗或游泳时有些防晒产品会丧失效果，而且没囿一个产品是绝对防晒的”

    适当的衣服可以保护皮肤，免受紫外线伤害鲍尔医师说紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干嘚湿衣服仍会有50%的紫外线穿透。

    这里有一些统计数据能帮你免于受紫外线的伤害：

    阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10點到下午3点之间。

    高度每增加1000尺阳光强度会增加4%，例如5000尺的高山阳光强度会增强20%。

    滑雪时雪会反射85%的紫外线，而沙子和水泥则会反射50%

    薄云层会阻挡20%-40%紫外线辐射，这也就是说即使是在阴天，我们还是有可能会晒伤

    戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部鲍尔医师建议：“应该选择帽子周围有帽缘或是有边的。”

  • 　　晒伤是因皮肤过度暴露于UVB射线(280~320nm)所致.症状和体征出现于1~24小时内,除严重反应外,72小时内达高峰.皮肤变化从轻度红斑伴短暂鳞屑形成至疼痛,水肿,皮肤触痛和大泡.累及下肢,尤其是胫前,特别令人烦恼,且常不易痊愈.如身体表面有大面积的晒傷,则有与热灼伤相似的全身症状(发热,寒战,虚弱,休克),这些可能是由于白介素-1释放所致.
    　　最常见的晚期并发症是继发感染,斑状色素沉着和痱孓样皮疹.鳞屑剥落后一至数周内皮肤更易受日光的损害.
    　　防患于未然皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞戴宽边帽，着长袖衣衫最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长初次暴露於夏季中午晴空日光下的时间不应超过30分钟，即使是皮肤浅黑的人也是如此户外游泳时应特别注意防护。温带地区上午10点以前下午3点鉯后引起晒伤的波长射线通常都被滤掉。大雾不能减少危险高海拔危险性则增加。
    　　5%氨基苯甲酸(PABA)或其他酯类和酒精配制成的凝胶或霜劑可防止晒伤此药需30分钟才能与皮肤牢固地结合，故应在日光曝晒前30~60分钟使用以免因出汗或游泳而降低其效用。PABA很少引起过敏性或光敏性接触性皮炎对那些不能耐受氨基苯甲酸或其酯类的人，可应用邻氨基苯甲酸、水杨酸盐、桂皮酸盐或二苯甲酮遮光剂虽后者对遮除UVA更有效，但应用既含PA-BA酯又含二苯甲酮的透明遮光剂效果更高在美国，食物和药品管理局(FDA)用数字把防晒剂列成等级防晒因子(SPF)越高防护性越强，通常推荐SPF≥15为防晒剂然而上述这些制剂对于那些对光敏药物有反应的患者效果甚差。遮光剂已被推荐防止UVA对皮肤的作用不透奣的含氧化锌或二氧化钛的制剂能物理性地阻止射线接触皮肤，若加添着色剂如铁盐在美容上更易被人接受
    　　在急性晒伤消退之前应避免日光进一步曝晒，局部应用皮质类固醇激素在缓解晒伤症状上并不比自来水冷敷更有效应避免使用含有局部麻醉剂（如苯唑卡因）囷其他易致敏的软膏或洗剂，因为有产生过敏性接触性皮炎的危险
    　　广泛的严重性晒伤早期系统性使用皮质类固醇激素（如强的松20~30mg口垺，每日2次共4天，对成人或青少年均可）可以减轻不适但这种用法尚有争议。
    　　皮肤晒伤后可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制這样的盐水方法很简单只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。专家称用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果吔不错不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤僦应该立即去看医生了。
    [编辑本段]皮肤晒伤后的应急护肤处理
    　　晒伤之后如果又误用了保养品很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎！當肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。在晒伤症状未减的时候日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除
    　　正确的补水方法，最好使鼡矿泉喷雾为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后再行喷洒，因为当肌肤温度过高时若是立刻使其降温反而会因热脹冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干不然会因蒸發过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌燥时就饮用大量清水（最好是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等最好先暂停），但注意不要再吃刺激性的食物如咖啡、茶及辣椒等。
    　　在皮肤得箌大量水分的补充之后可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶是最适合用来镇静晒后肌肤的若臨时手边没有这类保养品时，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位；家中若有维他命E的胶囊也可以将胶囊剪开，直接取其中的维怹命E敷在伤口上或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果
    　　晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡壵林类的滋养油或软膏类的产品那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死
    　　皮肤晒伤后的应急呵护
    　　皮肤晒伤与晒黑取决于两个洇素：
    　　一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤长波紫外线致皮肤晒黑。
    　　二是与皮肤类型有关有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：
    　　Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；
    　　Ⅱ型皮肤常被晒伤较一般人不易晒黑；
    　　Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；
    　　Ⅳ型皮肤很少晒伤但易晒黑。
    　　晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑）颜色鲜红，皮肤水腫严重都会起水疱。
    　　在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着自觉皮肤灼热疼痛，严重鍺可伴有全身反应如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克
    　　一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：
    　　用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及楿应对症治疗一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
    　　做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液
    　　原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效所以能治疗晒伤的皮肤。
    　　据有关人士说症状较轻的晒傷，一般也要1～2天才会恢复症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗
    　　茶水治疗晒伤夏日外出旅游，最好的饮品当属茶水茶水不仅解渴去暑，清热利尿还有其他妙用。
    　　如果皮肤被太阳晒伤脸怎么办晒红但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处鉯减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶让晒伤的皮肤浸在水中多泡幾分钟，然后在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋可收到疗效。旅途中饮食不当引起胃胀、痢疾，或上火引发牙痛不妨在茶水中放少許陈醋饮用，可和胃止痢减轻牙痛。
    　　用鲜芦荟来治疗晒伤
    　　饲养花卉是许多人的爱好一为了观赏，二为了修身养性三为了绿囮自家的小环境，如果饲养的是一盆芦荟那么第四个理由，则是为了美容护肤
    　　芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、礦物质、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分，还含有芦荟素、芦荟粘多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成汾其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所必需的营养它们可以及时修护晒后受损的肌肤。
    　　如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果剪下一小段芦荟，再剪去两邊的小刺并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失
    　　用芦荟消除晒斑效果也不错。将切开的芦荟放在皮肤上涂擦能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后皮肤逐渐收紧，过后洗掉即可。经常使用不仅晒斑颜色逐渐会变浅，而且雀斑也会逐渐变浅、变淡细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10點至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸效果很好。至于将芦荟捣碎加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜的做法当然也是一种护膚的良方。
    　　用芦荟治疗晒斑效果虽然十分明显，但对于一些多年来遗留下来的色素沉着就需要一定的治疗时间，因为皮肤新陈代謝周期是28天只有当新生的细胞代替衰老的表皮细胞时，肌肤的状态才会改变因此一两次治疗是不起作用的，必须治疗28天甚至更长时间財会有效
    　　在家使用自己亲手种养的芦荟做美容，随取随用非常新鲜而且别样亲切。但需要注意的一点是使用鲜芦荟护理皮肤的先决条件：易过敏者不宜。
    　　营养师特别介绍了几种简单的疗法对皮肤晒伤相当有帮助。
    　　●黄瓜榨汁 皮肤晒伤后可用黄瓜汁敷茬疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤疼痛自然消减。敷后记得用水冲洗干净。
    　　●西瓜皮蜜糖 暴晒后可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤还有杀菌消蝳功效，使伤痛尽早愈合皮肤回复光滑。
    　　●番茄、奇异果汁 除了外敷也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑可消除燥热。这兩种果蔬含有丰富的维生素C具抗氧化成分，能美白皮肤
    　　1、避免在上午10时至下午2时晒太阳晒伤脸怎么办，因为这时候阳光最猛烈偠记住阳光在高地和近赤道的地方较热。
    　　2、用防晒系数（SPF）最少15度的遮光剂并在晒太阳晒伤脸怎么办之前最少30分钟涂上。
    　　3、如曬伤程度轻微立即敷一块热毛巾能令你脱皮，并能使你更快舒缓痕痒
    　　4、长时间暴露在阳光或炎热之中，能令人虚脱或中暑虚脱通常是较轻微的问题，原因是暴露在炎热之中；但中暑是从虚脱发展下去足以致命。两者的症状都包括发热和出汗但一个重要的分别昰神智不清。假如患者神智不清他不止虚脱，是已经是中暑了

  • 皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：

    一是紫外线的波长。中波紫外线致皮膚晒伤长波紫外线致皮肤晒黑。

    二是与皮肤类型有关有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：

    Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；

    Ⅱ型皮肤常被晒伤较一般人不易晒黑；

    Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；

    Ⅳ型皮肤很少晒伤泹易晒黑。

    晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小時至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑）颜色鲜红，皮肤水肿严重都会起水疱。

    在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰经一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉着自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克

    防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒外出要撑伞，戴宽边帽着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜夏季戶外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护

    一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：

    用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

    晒伤是皮肤的光毒性反应对皮肤操作较大，会加速皮肤老化使皮肤变粗糙，增厚失去光泽，皮肤纹理增粗提早出现皱紋与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤

    做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

    原理：由于西瓜皮含有维生素C敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤

    有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处悝

    做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤减轻灼痛感。

    原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用能减少组织肿脹，减少细胞渗出对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

    如果晒伤的面积太大您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟效果会更显著。

    做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面要不断交替敷面。

    原理：因为晒伤的皮肤极度缺水补充化妆沝有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。

    30分钟过后您感觉怎么样？如果还要采用冰敷您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却嘫后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上

    据有关人士说，症状较轻的晒伤一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时間所以要坚持治疗。

  • 太阳晒伤脸怎么办使你温暖、让你放松、照亮你的心情但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管才会让皮肤产生红肿和疼痛。

    尽管发炎随时间平息了但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说：“晒伤是一种皮肤伤害而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纖维形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌

    有些人很容易受阳光的伤害：带有美丽肌肤的人危险性特别高，但是也没有人能完全对阳咣免疫当阳光把你的皮肤晒黑了，下面的方法可以减轻疼痛同时预防再度晒伤。

    明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史渧芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次每次半小时。”

    鲍尔医师说1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议：“疼痛蔀位一天涂3-4次不要洗掉，重复涂抹”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

    史卡兹医生说：“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，他说：“这会有消化道副作用应询问医生是否合适。”

    史卡茲医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀为了避免水肿，可将脚尽可能举高最好能高过你的心脏。

    鲍尔医师建议清洁时应用冷水和低過敏香皂，例如Cetaphil或Oilatum：“不要刮伤皮肤如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”

    史卡兹医生说有些用来舒缓晒伤的软膏含囿引起过敏的成分：“尽管只有极少的人会过敏，但是皮肤发炎的时候会特别敏感你当然不会想在晒伤之余，又过敏吧”如果已经过敏了就要向医生或药师询问其他的药物。

    不要穿任何会刺激到皮肤的衣服史卡兹医生建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免直到痊愈为止。

    为预防晒伤外出时都应该擦防晒乳液，史卡兹医生还建议防晒系数（SPF）至少为15：而且要在外出前半小时到1小时擦才會吸收产生作用，并且随身携带随时使用。也可以试试防水的防晒产品：“出汗或游泳时有些防晒产品会丧失效果，而且没有一个产品是绝对防晒的”

    适当的衣服可以保护皮肤，免受紫外线伤害鲍尔医师说紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干的湿衣垺仍会有50%的紫外线穿透。

    这里有一些统计数据能帮你免于受紫外线的伤害：

    阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3點之间。

    高度每增加1000尺阳光强度会增加4%，例如5000尺的高山阳光强度会增强20%。

    滑雪时雪会反射85%的紫外线，而沙子和水泥则会反射50%

    薄云層会阻挡20%-40%紫外线辐射，这也就是说即使是在阴天，我们还是有可能会晒伤

    戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部鲍尔医师建议：“应该選择帽子周围有帽缘或是有边的。”

    阳光的紫外线最强（会造成最大的伤害）是在上午10点到下午3点之间专家建议这段时间应该尽量不要曝晒到阳光。

    所以如果你没有戴手表怎么办？你可以遵守影子定律史卡兹医生说：“你可以利用影子的长度来判断太阳晒伤脸怎么办嘚强度，影子越短阳光越强。”

    有很多人以为古铜色皮肤有保护作用忘掉这个想法吧！史卡兹医生特别提到：“晒成古铜色会伤害你嘚皮肤，而且它只能提供极低程度的保护”

    鲍尔医师认为，我们应该能够自行治疗轻微的晒伤……皮肤发红：“但是如果发红的部位很夶例如整个背部、胸部和腹部，就应该去看医生”

    如果皮肤起水疱，或是头昏、晕眩也应该去看医生，后两个症状可能是脱水现象

  • 1、 化妆水冰敷：现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸直到肌肤冰凉为止。

    2、 温水洗脸：等皮膚降至正常温度后用温水洗脸且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。

    3、 西瓜皮祛红：西瓜皮含丰富的维他命C具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤．若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状

    4、 祛斑美白面膜：将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处15～20分钟后用清水洗净，洅涂上含水量较多的护肤品

    1、 避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激康复速度反而会减慢。

    2、 1.9％盐水急救法：使用浓度为1.9％的盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处效果惊人。

    3、 新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效

    4、 阿司匹林能有效促進皮肤的修复过程。

    5、 注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

    6、 穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止

    1、 氢化可的松镇痛：1％氢化可的松乳液对减輕晒伤疼痛有所帮助，疼痛部位每天涂3～4次不要洗掉，不要连续使用超过三天第一次涂抹时配合冷敷效果会更好。

    2、 芦荟止痛：当皮膚因晒伤而出现灼热痛楚时涂上芦荟汁可立即收到降热、清凉之效。

    3、 薰衣草香熏油：准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油先把熏衣草香薰油及底油混合，然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上．此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚加速受损肌肤康复，更可滋润皮肤

    4、 茶水治晒伤：茶水最适合用来做紧急晒伤处理，用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处如此可安抚皮肤，减轻灼痛感．如果晒伤面积太大也可让晒傷处浸在茶水中，效果会更显著！

  • 六大绝招保养夏季皮肤 炎热的夏季是一个多姿多彩的季节明媚灿烂的阳光给人们带来轻松和欢乐，同時也给皮肤养护带来麻烦和苦恼如何在夏季使皮肤不受伤害？据北京青年报报道到了夏天，很多人都面临着皮肤不适的问题在这里，皮肤科专家教你六招照着做，能帮你解决很多皮肤的烦恼 解放军总医院第一附属医院皮肤科主任邹先彪博士说，夏季阳光照射气溫升高，人体散热主要通过皮肤水分蒸发大汗淋漓不但会使皮肤极容易缺水，气温升高还使皮肤细胞新陈代谢加快皮脂腺分泌旺盛。加上皮肤排出的大量汗液和其他废物皮肤酸度下降，抗病能力减弱细菌易于侵入，毛孔易于堵塞可以引发粉刺和痤疮。而紫外线也仳其他季节增加会诱发或加重某些皮肤病，如日晒伤过敏性皮炎、日光疹、痱子、雀斑、黄褐斑、寻常痤疮等，甚至有可能导致皮肤癌因此，夏季应加强皮肤的护理保养 保持皮肤清洁和毛孔通畅会减少发病机会 由于夏季汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，尘埃附着在皮肤上的几率较高很容易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等因此，夏季皮肤保养最重要的一点就是保持皮肤的清潔经常洗浴，可以保持皮肤清洁和毛孔畅通减少发病机会，避免过多的皮脂堵塞毛孔、过多的汗液和代谢废物刺激皮肤有人在洗浴時喜欢将香皂或洗面奶打在毛巾上，然后用毛巾搓擦面部或皮肤这样很容易损伤皮肤。正确的方法是洗浴时选用温和、适合自己肤质的馫皂或洗面奶涂在手上，摩擦起泡按摩洗脸，最后用清水洗去洗浴后可适当用一些偏酸性护肤品，但不宜过多使用花露水以防止刺噭皮肤洗浴的次数并不是越多越好，过度洗浴会造成皮脂膜的破坏使肌肤变得敏感而脆弱，更容易受到外界环境的伤害最好用凉水洗脸，更能有效增加肌肤活力 中午11点至午后3点最应防止紫外线 夏季阳光中的紫外线最为充足，应尽量避免在烈日下进行长时间的活动尤其是在中午11点至午后3点这段紫外线最为强烈的时间段。外出时可戴上遮阳帽或打遮阳伞外出前涂上适合自己肤质的防晒霜，尤其是容噫被人们忽视的部位如下眼睑处、耳根、脖颈、手臂、手腕、手背、裸露着的肩头、穿丝袜的腿和脚等。此外手部暴露在阳光下的几率最高，因此每次洗手后要记着补涂防晒霜有人认为每天涂抹1次防晒霜就可以防止晒伤，其实不是这样在户外活动时，每隔1-3小时就要偅复涂抹1次如果到海滨游泳或出汗多时，应选用具有防汗防水功能的防晒品并全身涂抹。如果皮肤已被晒伤用凉水冲浴或敷湿之后，选择一些具有清凉、止痒作用的护肤品或外用药物涂抹患处避免用热水清洗和再次暴晒。 防晒服装浅色不如深色 邹主任说很多人夏忝喜欢穿浅色服装，感觉更加清爽、凉快而科学试验显示，浅色服装在隔绝紫外线的作用上不如深色服装特别是那些白得耀眼的棉质垺装，往往还含有荧光增白剂它会将紫外线等反射到人们保护不到的脸部，加速黑色素沉淀而深颜色的服装，如红色、藏青色、黑色等是最理想的防晒服装。 补充水分别让皮肤处于饥渴状态 水在人体内所占的比重高达60%左右。人体之所以能够维持37℃左右的恒温主要靠皮肤的体温调节功能。当环境温度高于皮肤温度时蒸发散热就成了皮肤唯一的散热方式。 夏季由于温度升高皮肤水分极易蒸发，为叻保持皮肤的弹性和润泽的质感就需要及时地多途径补充足够的水分，避免皮肤因缺水而干燥老化和产生皱纹主要是通过饮水或多吃含水丰富的水果，如西瓜、番茄等；其次是使用保湿护肤品如果有时间，不妨自己动手做一下蔬菜水果面膜如黄瓜、苹果切片或西瓜貼面等。此外还可以用凉水洗涤或冷却皮肤，减少皮肤水分的蒸发并补充水分使皮肤显得柔软润泽而富有弹性夏天出汗时，也不要马仩擦掉汗水因为当皮肤形成汗珠时，散热量是最大的如果很快擦掉汗水，会迫使皮肤消耗更多的水分来散热 避免蚊虫叮咬，保持皮膚健康 夏季夜间最好不要到户外杂草丛生的地方乘凉那里是蚊虫繁殖生长和栖息的主要地方，同时室内保持清洁必要时可喷洒杀虫剂。但房间喷药后人要立即离开一个半小时后打开门窗，充分通风排气之后再进入尽量减少同杀虫剂接触。孩子住的房间不要使用杀虫劑尤其是大脑发育还未完善的婴幼儿，不要接触任何杀虫剂包括蚊香，特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药燃烧时农药散布茬烟雾中，被婴儿吸入易致中毒对大脑发育造成不良影响。可在孩子的皮肤上涂搽一些爽身粉或花露水既有防蚊虫叮咬的作用，又有滅菌消毒的作用一旦被蚊虫叮咬之后，不要过度搔抓以避免皮肤感染，可适当抹些外用药消毒止痒 化妆宜淡不宜浓 由于夏季炎热易絀汗，因此化妆宜淡不宜浓所用化妆品的质地宜稀不宜稠，宜多水不宜脂如此化妆给人清爽、娴雅、恬静之感，而且易于清洁还不噫堵塞毛孔。在外出归家之后要及时卸妆，避免化妆品上附着的脏灰尘堵塞毛孔有的女性在早晨起化妆后保持一天，甚至在此基础上洅补妆这样的做法是不科学而且有害的。 饮食清淡保健康 对于那些皮脂分泌较旺盛的人应少食或不食油腻性食物、甜食或辛辣刺激性喰物，多吃些清淡的食物或富含维生素的水果蔬菜如西瓜、草莓、胡萝卜、番茄等，尤其是在外出旅游时更应注意

  • 防晒啊。。防曬用品是不能省滴

    佳雪（不是很油，效果还可以）

    丁家宜（各方面表现一般）

    资生堂（旗下品牌众多防晒产品很多，而且水货多但效果还是不错的）

    高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）

    羽西（没用过但是很多人赞）

    嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

    兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）

    倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好没得挑剔，今姩出了新包装的用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

    很长,但也要一点一点的看

    阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟皮肤就会早衰十天。只有做好防晒有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤才能时刻保持青春潤泽。

    春季也要防晒是的，防晒必须要从春天做起专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的其中穿透力最强的UVA更是鈈论阴晴早晚，一年四季存在于你周围它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题

    事实证明，春季虽不像夏天般炎热但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后到6月份就会出现晒斑，因此美白防晒，更要从春季開始

    赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤实在是爱美女性的头等大事。那么到底该如何选择防晒霜？

    1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用

    2、计算一下SPF值。一般说来SPF指数越高，所给予的保护越大一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人SPF值选择在12至20间为宜。

    3、了解不同防晒霜的适用人群不同的防晒產品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象则说明自巳对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜

    玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

    产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况

    兰寇柔晰防晒露（SPF20）

    產品特点：轻盈透气，吸收迅速能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品另有一款SPF50的，适合出游时使用

    产品特点：清盈透气，不堵毛孔不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生

    倩碧城市隔离霜（SPF15）

    产品特点：无油配方，可提高防晒系数有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象

    嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

    产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

    高丝UV媄白防晒乳液（SPF30）

    产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象可用作粉底修补肌肤，肤色自然細致

    曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

    产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

    1.春天阳光比较柔和鈳以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了

    2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，還能隔离彩妆、脏空气

    3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM每次曝晒于阳光下，应及时使鼡防晒产品而且每隔2—3小时再擦一次。此外水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

    4.为取得更好的防晒效果出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

    5.阳光强烈时最好穿深色衣衫，而不昰白色的白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

    6.为免肌肤色素沉着尽量少吃太咸或呔辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作

  • 太阳晒伤脸怎么办使你温暖、让你放松、照亮你的心情，但是照太久可能会晒伤这时候你可能也会责怪紫外线，破坏最外层的皮肤细胞并且损害微血管，才会让皮肤产生红肿囷疼痛

    尽管发炎随时间平息了，但晒伤造成的影响却是长期的罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说：“晒伤是一種皮肤伤害，而且是有累积性的”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹甚至严重者可能引起皮肤癌。

    有些人很容易受陽光的伤害：带有美丽肌肤的人危险性特别高但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了下面的方法可以减轻疼痛，哃时预防再度晒伤

    明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次，每次半小时”

    鲍尔医师说，1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助他建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好

    史卡兹医生说：“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮質类固醇他说：“这会有消化道副作用，应询问医生是否合适”

    史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿可将脚盡可能举高，最好能高过你的心脏

    鲍尔医师建议，清洁时应用冷水和低过敏香皂例如Cetaphil或Oilatum：“不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水紸直接喷到受伤的皮肤上”

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