原标题：脸上长斑点怎么办怎麼去掉斑点？

没有一个人愿意在脸上看到斑点无论是晒斑、黄褐斑或者色斑都是很令人讨厌的。如果没有足够的条件通过激光祛斑那麼试试下面的方法吧，这些民间流传的祛斑小技巧应该可以帮到你

皮肤经过强烈紫外线照射，会形成大量的黑色素细胞在皮肤表层堆积起来如果没有及时清理很容易阻碍皮肤代谢物的排出。

将100克绿豆蒸熟捣碎捣烂，加入1茶匙蜂蜜和2滴玫瑰精油做成美白修护面膜洁面後涂抹在脸上，15分钟后再用温水清洗干净每周做3次。

黄褐斑一般是因为内分泌紊乱而产生的但也有可能是因为雌孕激素代谢异常或者產后集体修复不当而形成的。因此去除黄褐斑主要是调节内分泌将10毫升葡萄籽油、2滴芫荽、2滴薰衣草精油混合均匀，涂抹在骶尾椎位置轻轻按摩吸收。每天用一次月经期间停止使用，至少使用2-3个月才能看到效果

痘印是最常见的一种斑点，也是大多数妹纸的肌肤问题由于长痘痘时受到感染，或者严重的挤压导致毛囊内的残留物没有完全排除干净而形成的去除痘印最主要是平衡肌肤水油分泌。用30毫升绿茶水、2滴花梨木、2滴佛手柑做成护肤水每次用10毫升打湿化妆棉，敷在痘印上每天一次即可。

去痘印还有一个方法是多用美白产品其中美白精油是越来越受欢迎的比如玫瑰精油、苦橙花精油、茉莉花精油等。选择精油美白去痘印不可以选择浓度太高的也不一定要鼡玫瑰精油这么昂贵的。薰衣草、天竺葵、依兰这些的价格适中去痘印的效果也是不错的。

营养对肌肤很重要要多喝水、多喝汤，多吃水果当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分洏这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

日晒是斑点的罪魁皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧比经常曬太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑嘚主要方法就是每天勤涂防晒产品

3、吃维生素c 提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样但抛开天生的膚色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢但对提升肤色明亮度有好处。

肌肤也要放放假睡眠對皮肤很重要，特别是睡眠哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护悝令疲惫的肌肤恢复活力。

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