一段时间熬夜后，会出现容易犯困，没精神，犯困注意力不集中怎么办，黑眼圈吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-20 08:20 标签： 犯困注意力不集中怎么办
因此思虑过有过过度的SY！... 因此思慮过 有过过度的SY！

你好：有点肾虚的表征还是食补为好。宜多吃些清补类食物可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣等。平时养成良好的作息时间还要严格注意卫生，勤换内衣裤SY要克制为好。

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1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周可加快血液循环。不过注意用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了

3．苹果片敷眼：蘋果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片当然也不能再食用。

4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷

病情分析： 你好这种情况可见于貧血、血压异常、心肺病变、脑供血不足、肾虚等疾病导致.

意见建议：建议到医院内科就诊做一下血常规、心电图、胸透等相关检查明確诊断再治疗。

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