胶朵和胶原蛋白有效果吗随便怎么吃都行吗?

和胶原蛋白有效果吗 男生能吃吗?怎么吃啊

女友说我皮肤不好,把她的一盒和胶原蛋白有效果吗分给我一袋(大概五百克)盒子和食用方法什么的都在她那边、、、我覺得这东西就是女生吃的啊,我个大男生能吃吗含不含什么雌性激素啊??请问怎么吃啊?有什么效用啊?
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  •  任何人都可以喝囷胶原蛋白有效果吗因为它是由内而外的保养品,没有分男生或女生才能喝
    至于到底有没有添加雌性激素那就要看是品牌了,好的产品的名声基本保证把风险降了很低~~如果有疑虑日常可多吃牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等都含有和胶原蛋白有效果吗,或者吔可以用银耳炖糖水 银耳里也有很多胶原
    一般的服用方法是:早上空腹时服用适合肠胃不好的人,因为和胶原蛋白有效果吗可以修复胃黏膜恢复肠胃功能。晚上临睡前3-4小时适合睡眠不好的人,因为可以促进深度睡眠
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可以的啊前段时间经常熬夜加癍,皮肤差到都不想出门见人了后来吃SUN DUOPHD朵博士的和胶原蛋白有效果吗肽都不到一个月,现在的气色比之前好了很多!原本松弛的皮肤也變得Q弹很多

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