男儿当自强责任、担当、懂得。首先他要有个自我认识的人生不如意，十之八九在自己做好自己，才能真正做到一个男人丈夫的尊严责任
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给他一个拥抱别让他去想一些不开心的事，多做点什么两个人的事然后等他感觉心情平和了，在开导他其实你要做的就是想办法讓他自己把心中的委屈说给你听，第二天应该就没事了
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安慰安慰，但也不能惯着他
当嘫了做爱也是安慰缓解你要主动点哦！做点以前没做过的姿势，你老公肯定要拿你当发泄的对象会很很的弄你插你，平时可能有现在嘚百分之六七十的样子，至少你老公做完了可以沉沉的睡到第二天你觉得呢！
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