不要买减肥产品吃完都会反弹嘚。。全部
1. 早上吃得好中午吃得饱,晚上吃得少!
2. 每天早上d喝一杯蜂蜜水排毒又减肥,还养颜!
3. 多吃菜适量吃肉,少吃主食
4. 吃完饭不要馬上吃水果!胃会撑大
5. 黄瓜超减肥!
6. 睡觉前4小时不要吃东西啦,什么都不要吃水果也不行!
7. 运动是非常重要的,尤其是小腹手臂,大腿都鈳以通过局部锻炼减肥的,不过一定要坚持!做仰卧起坐
8.多喝水
答:你好痣是局限性皮肤色素異常,可以出生就有,亦可后天发生健康人皮肤上通常可找到15~20颗痣,这些痣绝大多数是良性的,无须治疗。但有些痣长在面部,影响了容貌,...