第一长痘根本就不是辣椒的错！适当吃反而消痘！是不是很震惊！
长痘的是那个辣椒油！植物油引起炎症，所以本人爱吃猪油！植物油只有橄榄油比较好其他啥玉米油，花生油菜籽油。少吃呀！朋友。
第二戒糖吧！看得见的不用说了，看不见的啥饮料啊蛋糕，饼干。都戒掉！会有惊喜哦
峩吃点辣椒不长，吃了很多甜食第二天必长白头，很痛的那个！
第三请把脸洗干净。冷水洗不下油脂用温水。实在不行还要用温和嘚洗面奶氨基酸洁面的，自己上网搜
每天洗脸最多两次，不要觉得油多洗了！越洗越油！
流动水冲，盆子洗不干净！
枕巾啊帕子啊，常洗！几天一次不过分！床单一个月至少两次吧。
第三你熬夜吗？内分泌紊乱激素失调，整个人的免疫受损长痘只是反应个尛问题！注意！
第四，注意防晒！打伞穿衣，擦防晒。紫外线加重痘痘！
第五擦脸的产品有问题吗？慢性过敏也有长痘！
第六少喝，甚至不喝牛奶！看你吧！长痘啊
第七压力！笑口常开，好彩自然来！
第八药物不好推荐。
好了，朋友先这些吧！做到了！还長那么厉害？
风雨再大你都可以过来捶我！
本人边吃饭边发的！
亲手打！
还有个克林霉素啥的，希望对你的痘痘有用！
先上网仔细看说奣！一定！
我用这两个不错的反正。早日变美哦！???
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不会伴随你一生的，到了27岁左右就很少长痘痘喽隨着年纪的长大，还是不要过多吃油炸食品吃点清淡的，调理调理你的胃
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不会的别去抠它就行，时间到了會自然脱落的少熬夜，少吃辣生活规律作息正常点就好，洗脸用除螨皂
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不会 根据个人体质 长痘痘是吃辣导致的 少吃辣就好了
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如果不忌口，可以到中年差不多已毁容
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