这个要注意是不是压力过大的问题导致的，而且的话也要注意情绪方面的问题压力过大是可能导致一些焦虑抑郁的問题。

是的不敢再从事这份工作，

自己也很难过干别的也做不长

不知道怎么办才好，觉得自己没用

建议找一个自己相对压力比较小的笁作

别人不知道自己的情况，请我去上班我想去。但是自己克服不了心里还是恐慌，觉也睡不好了

也不敢乱吃药知道有依赖性

你鈳以使用一些解郁安神颗粒看看。

您说我是逼着自己去还是不去

建议可以先考虑药物，调整心态再决定

好，先停下来不去上班了我怕把自己逼傻了，太累了睡眠不好，头疼

也是可以的给自己减压。

是的压力太大了，最近还怕冷四肢发凉

实在不行就使用药物了。