拔罐并没有拔罐器在指定位置的標准只要避开大血管所处的位置和骨骼凸凹不平、毛发较多的部位就可以，选择适当的体位和肌肉丰满的部位还有就是要注意皮肤有過敏、溃疡、水肿者，或者高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部，不宜拔罐
拔罐的种类和方法有很多，例如常用的有竹罐、陶罐、玻璃罐和抽气罐等；除了最常用的火罐法（投火法、闪火法、滴酒法、贴棉法）还有水罐法和抽气法，应用拔罐法时可根据不同病情，選用不同的拔罐法
拔火罐是以罐为器，利用燃烧的热力排去其中的空气以产生负压使之吸着于皮肤，造成被拔部位的皮肤淤血现象從而达到治疗疾病的目的。拔火罐时切忌火烧罐口否则会烫伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤还有使用时应注意选用罐口光滑、大小适宜。
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因为火罐大小决定覆盖穴位位置。
而且不是每个穴位的可以拔的有禁忌。
你要是想拔火罐的话别超过15分钟就可以起罐了
时间长了没有效果也可能伤害皮肤。
切记拔完后不要洗澡不要皮肤暴露。以免再次受风
等印记消差鈈多时在洗澡。环境不同时间不等
我是一搬7天在洗澡。印记越深说明身体受风越厉害
要是没事的话就感觉不到疼，印是红色的受风朂厉害是黑的。
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按摩能够缓解肾虚，通过揉搓脚底的涌泉穴可以改善肾虚症状，
缓解腰酸背痛精神乏力，早晚坚持用按摩舒缓身心可以达到保健养生的效果。
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