既减肥又学什么舞蹈能提升气质質的舞蹈是什么想利用业余时间学点舞蹈。
还有瑜伽!!!我大一有一学期選修了瑜伽课真的特别有气质,就是那种人群中一眼注意到的!!
只要你不以舞蹈为终身职业,那么,學舞蹈是不分年龄的.你觉得你的气质不够,没关系,找到方法就可以提高.建议你学国标舞(摩登舞+拉丁舞),国标舞最能培养人的气质.在练学国标舞時,老师是不停的告诫和提醒大家:在跳舞一开始,就要进入状态,摆好姿势,自始至终保持挺胸收腹,提气上生.你想想看,这样练下去,气质能不好吗?全蔀
既减肥又学什么舞蹈能提升气质質的舞蹈是什么想利用业余时间学点舞蹈。
拉丁挺不错的可以提高身体素质,还可以减肥