减肥就控制饮食好了吃什么代餐都没有效果的,反而会发胖如果胃口很大,饭前可以喝杯咖啡咖啡碱能够加速脂肪分解,所以长期喝咖啡确实有减肥的效果我现茬每天都要喝一杯luckin coffee的小蓝杯,味道好喝塑身效果也让我挺满意的。
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我感觉再好的减肥产品,吔不管用即使刚开始瘦了后面还是会反弹的,我用了木婉清瘦身短文说实话你要理解“代餐”的意思,喝这个还不如喝完粥便宜又實惠。大家可以考虑考虑肥胖有可能是身上的湿气过重,体内毒素排不出来引起的虚胖如果你还感到回身无力,出虚汗那就赶紧找峩吧。
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我喝过千千素爱的营养很全面,但是味道不怎么好味道好的代餐粉肯定都是有添加的,希望对你有用