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2、男性人鱼线又名人鱼纹正式学名为“腹外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线

1、标准马甲线图片女生是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是标准马甲线图片女生

2、两脚张开与肩同宽，然后双手朝两侧平直伸展右手弯腰触碰左脚掌，左手弯腰触碰右脚掌弯腰时要停留1-2秒钟，每边做5下后换边做

3、锻炼之后可以配合适当的按摩，提高皮肤的温度消耗能量，促进血液循环让多余的水分排出体外。

4、曾被评为“最性感女人” 和“朂完美的脸”的杰西卡·奥尔芭是辣妈典范，拥有傲人身材的她在先后诞下两女儿之后，身材迅速恢复至窈窕，标准马甲线图片女生性感极致。

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