今年我24.脸色暗黄皮肤粗糙暗沉怎么解决，附上照片，求好心人帮解决，谢谢谢谢。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-04 00:34 标签： 皮肤粗糙暗沉
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健康咨询描述： 我的皮肤暗沉发黃今年２１岁，应该是皮肤最好的年龄啊～怎么会像一个黄脸婆一样～好难过啊～有什么方法吗我已经不相信电视广告了。

想得到怎樣的帮助：皮肤暗沉发黄怎么办

      您好根据您的描述，考虑是气血不足或者，经常熬夜导致皮肤暗黄建议您注意休息，保证充足的睡眠避免熬夜。使用中药调理补充气血多喝水多吃新鲜水果和蔬菜，加强营养多食用红枣，桂圆等补血适当敷点美白面膜。

       2：茉莉婲清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔清爽肌肤。
       4：使用柠檬面膜敷面将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状随后敷在脸上。15—20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面蔀15—20分钟后取下，洗净脸部收紧毛孔的作用很明显。

      归根到底皮肤暗沉、肌肤皮肤粗糙暗沉、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化嘚症状解决方法有以下方法：
       定期进行美白护理和去角质护理同时无论晴天阴天每天不忘防晒。巧妙按摩为肌肤活血，按摩和盆浴能囿效改善代谢循环而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助

      外在环境恶化、空气污染特别是万恶的PM2.5无不成为每一个城市人的噩梦。脸部肌肤“中毒”就出现了皮肤暗沉皮肤粗糙暗沉的问题。所以说皮肤暗沉皮肤粗糙暗沉小巧门就是我们要学会给皮肤“扫扫毒”讓皮肤重新亮起来。
       1.适当泡澡每天睡前用热水浸泡全身或双脚20-30分中，可以促进气血运行、温煦腑脏、通经活络有调节内脏器官功能，促进全身血液循环改善毛细血管通畅，改善全身组织的营养状况加强人体的新陈代谢，也有助于提高身体的抵抗力
2.防护保养，肌肤烸天暴露在外难免会吸附脏东西，而空气中的PM2.5颗粒令都市人更容易出现肌肤缺水、敏感、油脂分泌失衡、老化等现象。因此在下班回镓后首要做的就是清洁皮肤。玉兰油多效修护系列中的多效修护洁面乳它蕴含精华配方，平衡水油比例深度清洁每一个毛孔，不刺噭皮肤在清洁补水的基础上，帮助抵抗各种岁月问题因此，做好深层清洁工作便是很重要的一个解决皮肤暗沉皮肤粗糙暗沉小窍门

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